Frutas y Verduras
7 tipos de boniatos (y cómo cocinarlos)
Puede que esté familiarizado con una o dos, pero hay muchas variedades diferentes de boniatos.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Las batatas están llenas de nutrientes como fibra y vitamina A, según el USDA. La...
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¿Cuántas calorías y carbohidratos hay en los brotes de soja?
Los brotes de frijol mungo son uno de los tipos más comunes de brotes de frijol Crédito de la imagen: franny-anne / iStock / GettyImagesHay muchos tipos de frijoles cuyos brotes son comestibles. Como...
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Cómo saber si una fruta está en mal estado
Las frutas en mal estado pueden contaminarse con bacterias, mohos y otros patógenos que no son visibles a simple vista. Crédito de la imagen: Aiselin82 / iStock / GettyImagesComo la mayoría de los alimentos,...
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Cómo cocinar batatas en una olla NuWave
El dispositivo de encimera NuWave Oven utiliza tecnología infrarroja para cocinar alimentos. El resultado son comidas que requieren menos tiempo para cocinar y que pueden ser más saludables para usted, ya que no se...
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¿Cuántas calorías hay en la sopa de puerro y papa?
La sopa de puerros y papas no solo es sabrosa, económica y abundante, sino que también puede ser una opción de comida saludable dependiendo de los ingredientes. Si bien la sopa de puerros y...
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Las batatas casi no tienen inconvenientes, a menos que tenga antecedentes de cálculos renales
Las batatas son una fuente baja en grasas de muchos nutrientes beneficiosos importantes para su salud. Particularmente rico en vitaminas, especialmente vitamina A, fibra y antioxidantes, las batatas deben considerarse una adición saludable a...
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Los beneficios para la salud de la col morada
El repollo morado puede no llegar a su plato con regularidad, pero es una buena idea convertir el vegetal crucífero en un alimento básico en su dieta, especialmente si tiene antecedentes familiares de enfermedades...
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¿Puedo comer moras silvestres?
Las moras silvestres crecen en las regiones occidental y oriental de los Estados Unidos en climas cálidos. La mora es similar en apariencia y está relacionada con la frambuesa. Cuando maduran, las moras son...