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    Cómo cocinar tacos en el microondas

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    Tres tacos en un plato.Image Credit:bhofack2/iStock/Getty Images

    Para obtener el mejor taco, sigue las instrucciones para calentar los tacos envasados. Caliéntalas en el horno si quieres conchas crujientes para mantener tus ingredientes. Utiliza el microondas, que es más rápido y más eficiente energéticamente, si quieres que las conchas sean más flexibles. Así será menos probable que se rompan cuando les des el primer bocado de carne, frijoles, queso, lechuga u otros rellenos.

    Paso 1

    Humedezca una toalla de papel con un pulverizador o bajo el grifo.

    Paso 2

    Forre un plato apto para microondas con la toalla de papel humedecida.

    Paso 3

    Coloque una sola capa de tacos en el plato apto para microondas. En un plato de tamaño medio caben unos seis tacos sin que se superpongan.

    Paso 4

    Caliente los tacos durante 30 segundos a temperatura alta en el microondas. El vapor creado por la toalla de papel húmeda hace que las cáscaras sean más flexibles y menos propensas a agrietarse después de añadir carne de res, pollo, cerdo u otros rellenos.

    Necesidades

    • Tacos preenvasados

    • Plato apto para microondas

    • Toalla de papel

    • Botella de agua (opcional)

    • Filtro de café (opcional)

    Consejo

    Para una ración individual, coloca un taco en un filtro de café humedecido en un plato apto para microondas. Cocina a fuego alto durante 20 segundos. El filtro de café sirve como soporte para el taco.

    Advertencia

    Los tacos son deliciosos, pero ten cuidado con las raciones. Un taco puede tener entre 120 y 150 calorías, sin incluir los rellenos ni los aderezos.

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