Las leggings de los mejores períodos vienen en una variedad de longitudes, colores y telas para cada estilo de sudor. Crédito de la imagen: Morefit.eu
En este articulo
- Cómo elegimos
- Mejor en general
- Mejores pantalones cortos
- Lo mejor para el yoga
- Lo mejor para el estilo
- Lo mejor para la comodidad
- Consideraciones
Ya sea que sea un corredor de distancia, un crackfitter o un yogui, el miedo a que su período se filtre durante un entrenamiento no debería meterse con su mojo. Ahí es donde los leggings de época entran en juego.
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Diseñados para permitir que los menstruadores resuelvan sin preocupaciones durante todo el mes, las medias de época colocan la tecnología a prueba de fugas que popularizó la ropa interior del período en una legging de entrenamiento. Cuentan con un refuerzo absorbente incrustado (generalmente poliéster y/o elastano) que les ayuda a atrapar sangre menstrual en lugar de o además de otros productos de época.
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Después de todo, muchas personas no aman la sensación de hacer ejercicio en su período con un tampón, una almohadilla o una taza menstrual. Y para aquellos con flujos pesados, las leggings de época y los pantalones cortos pueden servir como una capa adicional de protección contra fugas. En pocas palabras, las leggings de época son imprescindibles para cualquiera que se haya saltado el día de entrenamiento debido a un flujo pesado.
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Aún así, no existe un par universal de leggings perfectas, especialmente cuando también tienes un ciclo para hacer malabares. El mejor par depende de una serie de factores que incluyen estilo, obsesión del sudor y más.
Siga leyendo para obtener una lista de las leggings de los mejores períodos, probados y probados por los suyos. Además, una útil lista de cosas para mantenerse en la mente al comprar su primer par.
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Cómo elegimos
Como entrenador de CrossFit, atleta de toda la vida, blogger de salud sexual y menstruador, me refiero a sentirme más fuerte, donde sea que estés en tu ciclo. Así que reuní las leggings de entrenamiento a prueba de períodos más populares, luego probé todas y cada una de las una. Los obtuve en función de varios factores, incluidos:
- Tamaños en forma y disponibles
- Comodidad
- Absorbencia
1. Lo mejor en general: leggings Thinx
Visite Pagehttps: //go.skimresources.
- tamaños: xs – 4xl
- colores: col rizada y negro
- absorbencia: 27ml
ThinX es tan dominante en el espacio de ropa de época como Kleenex está en el mercado de tejidos. Por lo tanto, no debería sorprendernos que las leggings Thinx agarraran el oro.
Un legging de cintura alta de longitud completa, el Legging de Thinx tiene el revestimiento de período de período de Thinx construido directamente en la entrepierna. Hecho de una mezcla de poliéster-elastano, el principal inconveniente de este par es que no son tan elásticos como sus leggings de entrenamiento de marca de nombre. Para las actividades que no requieren mucha movilidad como correr, esto no fue big para mí. Pero, completo transparentemente, encontré el material un poco constrictivo para el yoga.
En general, Legging ThinX es una opción mucho menos voluminosa en comparación con la colocación de su ropa interior (¡lo cual me encanta!) Con un par de leggings regulares. Además, no tiene que preocuparse por obtener un doble moto cuando se adapte. ¡Ganar!
Además de eso, la pareja tiene hasta tres tampones regulares que valen la sangre. Eso significa que incluso podrías correr un maratón o enfrentar un triatlón en estos sin preocuparte por la filtración. Como persona con un flujo ligero, esto significa que podría usar las leggings para el gimnasio y la tienda de comestibles sin pensarlo dos veces.
Vale la pena mencionar: la línea de ropa activa ThinX también incluye un par de pantalones cortos de entrenamiento, pantalones cortos y un leotardo. Entonces, si eres fanático de la tecnología Thinx, pero prefiere la bicicleta o el estudio de Barre al sendero o en la cinta de correr, busque estas otras opciones.
comprarlo: shethinx.com; precio: $ 95 (en venta por $ 47.50)
2. Mejores cortos: Adidas TechFit Prueba de 3 pulgadas Corto de 3 pulgadas
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- tamaños: xs – 2xl
- colores: negro
- absorbencia: n/a
El verano pasado, Adidas dejó caer una línea completa de productos amigables con el período diseñados para mantener a las personas que menstrúan en el deporte. Y con una entrega de tres pulgadas, estos pantalones cortos son mejores para aquellos que saben que disfrutan de moverse y surgir en pantalones cortos. La pareja es mediana y luce una cintura gruesa que promete quedarse mientras juegas.
¡Los usé mientras hacía un entrenamiento repleto de movimientos que generalmente me cortan los pantalones cortos por las piernas (Burpee Box Jump Overs, Double-Oders y Wall-Balls) y no tenían que detenerse para volver a fusionar una vez!
El principal inconveniente de este par es que no tienen la absorción de un tampón o almohadilla. Cuentan con capas de mimación y fugas que pueden atrapar cualquier gota de escape, pero los pantalones cortos están diseñados para usarse con otro producto menstrual.
comprarlo: adidas.com; precio: $ 45
3. Lo mejor para el yoga: Leggings del período de amor de Ruby
Visite Pagehttps: //go.skimresources.
- tamaños: juniors – 3xl
- colores: negro
- absorbencia: 23ml
Atención, yoguis: las leggings del período de amor de Ruby son para ti. Hecho principalmente de algodón, estas leggings no no tienen las capacidades de recuperación de las leggings que desea usar para entrenamientos extremadamente sudorosos. Pero, con una protección a prueba de fugas incorporada que puede mantener hasta 2.5 tampones que valen la sangre, estas leggings son los mejores para actividades de menor intensidad.
Además, ¡son estiramientos y estiros! Tenía ningún problema al entrar en el perro descendente. Y si alguna vez tengo la flexibilidad de la cadera para hacer una división completa, me sentiría cómodo usando las leggings de amor rubí mientras lo hago, seguro de que no se rasgarían.
La mejor parte es que el refugio absorbente está integrado sin problemas, por lo que podrá asumir poses como el perro descendente y el pliegue hacia adelante, sin parecer que está usando un pañal.
Comprarlo: rubylove.com; precio: $ 49.99
4. Lo mejor para el estilo: Estimado Kate Go Commando Leggings
Visite Pagehttps: //www.idekates.comimage Crédito: Estimado Kate/Morefit.eu
- tamaños: xs – 3x
- colores: gris, galaxia, mosaico
- absorbencia : 14 ml
Sin duda, la línea de ropa activa a prueba de período de Kate presenta las leggings más elegantes en esta categoría.
Este par en particular recortado tiene detalles de malla como el tipo que verías en marcas de legging más caras como Lululemon y Athleta. Y incluso hay opciones impresas de galaxia y mosaico disponibles. No sé sobre ti Fam, pero lucir bien es algo real para mí cuando estoy levantando pesado. (Sí, golpeé un PR en cuclillas traseras en estos chicos malos. Una hazaña particularmente digna de notas teniendo en cuenta que mis números de fuerza generalmente sumergen esa hora del mes).
Las leggings de Dear Kate Go Commando solo pueden contener 1.5 tampones que valen la sangre. Por lo tanto, son mejores para los ejercicios con un flujo de luz o para aquellos que buscan un par para usar al final de su ciclo.
Comprarlo: Dearkates.com; precio: $ 99 (en venta por $ 35)
5. Lo mejor para la comodidad: Modibodi 7/8 Legging pesado activo reciclado
Crédito de la imagen: Modibodi/Morefit.eu
- tamaños: xs – 2xl
- colores: negro
- absorbencia : 15 ml
Si la comodidad es su reina, consulte el Modibodi 7/8 reciclado Legging Active Heavy. Hecho de una combinación elástica de nylon-elastómero, estas leggings son tan cómodas como ajustadas.
Este cómodo par también cuenta con una cintura con cordón que le permite centrarlos en las caderas. Atrás quedaron los días de sus leggings deslizándose y deslizándose cuando saltas o trotas. O para mí, Burpee y Box Jump.
Construido para contener hasta 1.5 tampones de sangre, estos son los mejores para los menstruadores como yo que tienen un flujo ligero a moderado.
comprarlo: modibodi.com; precio: $ 70
4 factores a considerar al comprar leggings a prueba de período
1. Tamaño
Por supuesto, no hay nada peor que tratar de hacer ejercicio en la ropa que no encaja bien. Afortunadamente, todas las marcas antes mencionadas ofrecen al menos seis tamaños diferentes, algunos que venden una gama aún mayor de tamaños de hasta 3x e incluso 4x.
Si estás en el lado pequeño, o típicamente compras en la sección Juniors, Rubylove será tu mejor opción. Sin embargo, si normalmente compra en la sección de talla grande, ThinX será el más inclusivo para los cuerpos más grandes.
2. Estilo
Ninguna de estas leggings a prueba de período te hace elegir la función sobre la moda. Pero todos tienen un aspecto y un estilo únicos. Si está buscando algo con detalles elegantes, la querida Kate es mejor. Pero si está buscando un par negro clásico, ThinX o Modibodi son go-tos sólidos.
3. Régimen de entrenamiento
Si realmente vas a superar tus límites, querrás optar por leggings hechas de telas transpirables y que absorben la humedad como el nylon y el spandex.
El algodón puede ser suave, pero te hará empaparse como un trapeador durante un entrenamiento especialmente sudoroso. Por lo tanto, querrá ahorrar leggings a prueba de algodón para actividades de menor intensidad como el yoga (sin embargo, no el yoga caliente), caminar y simplemente descansar y hacer mandados.
4. Absorbencia
En última instancia, si planea usarlos mientras sangran, debe asegurarse de que puedan manejar cuánto sangran.
Cuando elija su par perfecto, piense en qué tamaño de tampón, almohadilla o taza que suele usar, además, con qué frecuencia lo cambia (o vacía). Luego, piense en la duración promedio de su sesión de entrenamiento.
Haga algunas matemáticas, luego asegúrese de que las leggings que agregan a su carrito puedan contener al menos tanto. Nota: Un tampón normal puede contener alrededor de 10 ml.
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