El mejor remedio para los ojos de picazón depende de lo que esté causando la sensación de raspadilla.
En este articulo
- Alergias estacionales
- Alergia a la comida
- Infección ocular
- Ojo seco
- Eczema
- Medicamentos
- Dermatitis de contacto
- Cuando ver a un médico
¿Hay algo más irritante que picazón en los ojos? Cuando tus ojos son persistentemente espinosos, es casi imposible concentrarse en otra cosa que no sea detener la sensación áspera de inmediato. Pero para templar la sensación de cosquillas, primero debe saber qué está asignando a sus mirones.
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Aquí, los expertos comparten siete causas comunes de ojos excesivamente con picazón, además de formas de calmar el rasguño.
Consejo
Cuando sus ojos están picazón, es probable que su primer reflejo los frote para un poco de alivio, pero trate de resistir el impulso. Frotar los ojos puede rasgar la capa corneal superior, producir dolor y potencialmente causando una infección, según Johns Hopkins Medicine.
1. Tienes alergias estacionales
Las alergias estacionales son el culpable más probable detrás de los ojos intensamente picazón.
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«Durante la temporada de alergias, hay niveles extremadamente altos de partículas de polen en el aire, que aterrizan dentro y en las superficies de nuestro cuerpo como el ojo», dice Neeta Ogden, MD, un especialista en alergias, asma e inmunología.
«Si tiene una alergia estacional, esto puede conducir rápidamente a que el sistema inmune alérgico se ponga en marcha y libere mediadores químicos que causan una reacción localizada intensa en el ojo, incluida la picazón, el desgarro y el enrojecimiento», dice el Dr. Ogden.
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Además de la picazón, los ojos acuosos o ardientes, otros síntomas comunes de alergia estacional incluyen:
- Estornudo
- Nariz que moquea
- Congestión nasal
- Sarpullido
- Respiración dificultosa
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Arreglalo
El manejo de sus alergias estacionales es clave cuando se trata de prevenir problemas más graves relacionados con los ojos. De hecho, «si no se tratan, estos síntomas pueden convertirse en inflamación más severa y crónica e incluso una infección llamada conjuntivitis», dice el Dr. Ogden.
Afortunadamente, las siguientes estrategias pueden ayudar a salvaguardar sus ojos contra los efectos del polen y otros alérgenos estacionales:
- Aplicar gotas para los ojos . En la primera indicación de síntomas, comience a usar una caída ocular de alergia. El Dr. OgdenRecommise Lastacaft ($ 15.84, walmart.com) gotas de los ojos antihistamínicos para el alivio rápido de los ojos de picazón.
- Práctica Evitación y gafas protectoras deportivas. «Evite ir a salir en días de alto recuento de polen», dice el Dr. Ogden. «Pero si debes estar afuera, protege tus ojos y usa gafas de sol envolventes».
- Enjuague los ojos. «Antes de irse a la cama, limpie suavemente sus tórculos y pestañas con una limpieza suave y enjuague los ojos con lavado salino sin servicio (o incluso solución de lente de contacto) para minimizar Continúa la exposición mientras duerme «, dice el Dr. Ogden.
2. Tienes una alergia alimentaria
Al igual que el polen y la ambrosía, en algunas personas, ciertos alimentos pueden causar una reacción alérgica sistémica que resulta en ojos rojos y rascados.
He aquí por qué: «Cuando está expuesto a un desencadenante de alimentos alérgicos, múltiples sistemas de órganos pueden involucrarse, esto puede incluir el ojo, la piel, los sistemas respiratorios, cardiovasculares y gastrointestinales, y desarrollar una respuesta a medida que todo el cuerpo reacciona al alérgeno alimentario, «Dice el Dr. Ogden.
Además de la picazón en los ojos, otros posibles signos de alergia alimentaria incluyen, según la clínica de Mayo:
- Hormigueo o picazón en la boca
- Colmenas o eccema
- Hinchazón de los labios, la cara, la lengua y la garganta u otras partes del cuerpo
- Sibilancias, congestión nasal o problemas para respirar
- Dolor abdominal, diarrea, náuseas o vómitos
- Mareos, aturdimiento o desmayo
Pero tenga en cuenta que su cuerpo podría responder de manera diferente cada vez que se encuentre con una comida de activación. «Es por eso que puede notar que sus ojos pica o, a veces, solo la piel alrededor de su ojo se inflama (dermatitis del párpado) cuando tiene una reacción alérgica de alimentos», dice el Dr. Ogden.
Advertencia
Para algunas personas, una alergia alimentaria puede causar una reacción alérgica severa y potencialmente mortal conocida como anafilaxia. Los síntomas incluyen, según la clínica de Mayo:
- Constricción y ajuste de las vías respiratorias
- Una garganta hinchada o la sensación de un bulto en la garganta que dificulta respirar
- Choque con una gota severa en la presión arterial
- Pulso rápido
- Mareos, aturdimiento o pérdida de conciencia
Si experimenta alguno de estos síntomas, busque tratamiento médico de emergencia inmediatamente, ya que la anafilaxia puede provocar coma o incluso muerte, según la Clínica Mayo.
Arreglalo
«Lo más importante es identificar a qué es alérgico y luego practicar la evitación para evitar la ingestión accidental y las reacciones alérgicas adicionales», dice el Dr. Ogden.
Para prevenir complicaciones graves, «es vital que tenga un plan de acción de alergia alimentaria que haya revisado con su proveedor de atención médica», agrega.
Consejo
«Si está claro que sus ojos con picazón se deben a una alergia estacional o alimentaria, es muy importante hacerse la prueba para aprender sobre sus desencadenantes alérgicos para que pueda ser consciente y evitarlos», dice el Dr. Ogden. «Eso también le permitirá estar preparado con medicamentos que pueda necesitar y debe usarse con el primer indicio de síntomas».
3. Tienes una infección ocular
A veces, una infección ocular puede producir algunos de los mismos problemas (léase: enrojecimiento y rasguño) como alergias estacionales. De hecho, las infecciones oculares pueden instigar los ojos de picazón, dice la optometrista Jaclyn Garlich, OD.
Entonces, ¿cómo puede saber si está lidiando con una infección o alergias? A diferencia de las alergias estacionales, una infección ocular se presentará con descarga gruesa o mucosa y sensibilidad a la luz, dice el Dr. Garlich.
Además, también puede experimentar dolor y/o una sensación arenosa en los ojos, según la Clínica Cleveland.
Arreglalo
Si sospecha que tiene una infección ocular, consulte a un profesional de cuidado de la vista que pueda evaluar, diagnosticar y recetarlo adecuadamente el medicamento adecuado. Por ejemplo, si tiene una infección ocular bacteriana, su médico puede tratarlo con gotas de los ojos antibióticos, mientras que las compresas frías y las gotas oculares humedecidas pueden ayudar a disminuir la incomodidad causada por una infección viral, según la clínica de Cleveland.
4. Tienes ojo seco
Sus globos oculares con picazón incesante también pueden deberse a ojo seco, una condición que ocurre cuando no produce suficientes (o hace el tipo correcto de) lágrimas.
La cuestión es que, si no tienes suficientes lágrimas para mantener tus ojos húmedos, pueden irritarse (de ahí la sensación de picazón y rastreada).
El ojo seco también puede causar una variedad de otros síntomas, incluidos los siguientes, según la Academia Americana de Oftalmología (AAO):
- Enrojecimiento, picadura y ardor.
- Visión borrosa
- Una sensación arenosa como si algo estuviera en tu ojo
- Cuerdas de moco en o alrededor de tus ojos
- Dolor al usar lentes de contacto
- Lágrimas excesivas (tus ojos hacen lágrimas cuando están irritadas)
Arreglalo
Si se trata de ojo seco, consulte a su ojo médico, quién puede realizar un examen ocular y ayudar a determinar si algún problema de salud subyacente está causando el problema.
Afortunadamente, hay muchas maneras de disminuir la incomodidad del ojo seco:
- Practica la regla 20-20-20. «Exposuroto Digital Pantallas es una causa común de sequedad ocular», dice el Dr. Garlich. «Los pacientes que usan pantallas la mayor parte del día y experimentan sequedad ocular, irritación y discusión deben seguir la regla 20/20/20», dice ella. Esto implica tomar la falta de mirar su pantalla cada 20 minutos mirando algo más a 20 pies de distancia durante 20 segundos. «Asegúrese de parpadear durante este descanso», el Dr. Garlichadds.
- Use gotas para los ojos. Para calmar los secos, es importante mantenerlos húmedos. El Dr. Garlich recomienda refrescar PF digital ($ 11.99, Amazon), una caída lubricante lubricante libre de conservantes y sin conservación que está formulada por los ojos secos e irritados que pueden estar asociados con el tiempo de pantalla extendido.
- opta por omega-3s. Tomar suplemento de aceite Afish, que contiene ácidos grasos omega-3, puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar las glándulas meibomianas de sus ojos, que generan la parte grasosa de las lágrimas, aliviando así el ojo seco ocular Síntomas, según el AAO.
- Considere enchufes puntuales . SomePeople encuentran alivio para el ojo seco a través de la colocación de enchufes puntuales, adolescentes o enchufes de gel que su médico inserta en los conductos de los lágrimas, según los enchufes AAO.
5. Tienes eczema
El eccema puede afectar cualquier parte de su cuerpo donde haya piel (léase: en todas partes), incluida la piel sensible alrededor de los ojos y los párpados. Sí, esta condición inflamatoria de la piel puede estallar alrededor de los ojos, causando picazón, roja, seca y escamosa piel, dice el Dr. Garlich.
Arreglalo
Los ungüentos de venta libre como Aquaphor ($ 4.99, Target.com) pueden calmar la piel irritada y son seguros de usar alrededor del ojo, dice el Dr. Garlich.
Sin embargo, si su caso es más severo, «su médico también puede necesitar recetar un esteroide para ayudar a calmar la inflamación», agrega.
Advertencia
Nunca aplique cremas de esteroides de venta libre cerca de sus ojos.
6. Es un efecto secundario de su medicamento
A veces, ciertos medicamentos que está tomando pueden meterse con sus ojos e iniciar picazón.
«Ocasionalmente, un paciente tendrá una reacción alérgica a las gotas de los ojos recetados», dice el Dr. Garlich. «Esta respuesta alérgica puede deberse al conservante en la caída del ojo o al medicamento en sí».
Otros medicamentos comunes que causan reacciones alérgicas en los ojos son atropina (generalmente se usan antes de los exámenes oculares para dilatar la pupila) y la neomicina (un antibiótico utilizado para tratar las infecciones oculares), según la Sociedad Nacional del Eczema. Los conservantes en los sistemas de lentes de contacto también pueden afectar sus ojos.
Además de la picazón, tenga cuidado con los síntomas como rojo, ojos acuosos e hinchazón de los párpados, lo que también puede indicar una respuesta alérgica a un medicamento, dice el Dr. Garlich.
Arreglalo
Si cree que sus medicamentos podrían estar haciendo picazón en los ojos «, notifique a su médico, ya que probablemente necesite cambiar a un medicamento diferente», dice el Dr. Garlich.
El mismo consejo se mantiene para sus lentes de contacto. Las lentes que se usan incorrectamente (es decir, utilizadas más allá de su plazo recomendado) podrían irritar los ojos. Si cree que sus contactos podrían ser el culpable, hable con su médico sobre cómo los está utilizando o sobre cambiar a un tipo o marca diferente que sea menos irritante.
7. Tiene dermatitis de contacto
La dermatitis de contacto, una erupción con picazón causada por el contacto directo con una sustancia irritante, también podría ser la fuente de sus ojos ásperos, dice el Dr. Ogden.
El maquillaje (especialmente los metales y los conservantes en cosméticos) es uno de los culpables más comunes de dermatitis de contacto, dice el Dr. Ogden.
Los lavados faciales, los detergentes y los solventes también pueden irritar y dañar la delicada piel alrededor de sus ojos, según la National Eczema Society.
Incluso los productos que no coloca directamente en sus ojos o cara, como esmalte de uñas, tinte para el cabello o perfume, pueden producir una erupción con picazón en la región de su ojo, según la Sociedad Nacional de Eczema.
«Si bien la dermatitis de contacto tiende a afectar solo la piel alrededor de los ojos, causando una dermatitis periorbital, ocasionalmente también podemos ver el ojo real afectado», dice el Dr. Ogden.
Arreglalo
Para aclarar la dermatitis de contacto e inhibir la picazón en sus ojos, primero debe identificar qué productos están causando su reacción y evitar usarlas, según la Clínica Mayo.
Una vez que deje de usar la sustancia irritante, su sarpullido con picazón debe resolverse entre dos y cuatro semanas. Mientras tanto, puede encontrar alivio y calmar su piel aplicando una compresa fría y húmeda, según la clínica de Mayo.
Cuándo ver a un médico sobre los ojos de picazón
«Si sus síntomas no se alivian con las opciones de venta libre, o si su visión es borrosa, tiene dolor ocular o sus ojos son excesivamente rojos, busque la guía de un proveedor de cuidado ocular», dice el Dr. Garlich.
«Del mismo modo, si los ojos de picazón persisten más de unos pocos días, es esencial ver a un médico», agrega el Dr. Ogden. Los síntomas pueden continuar empeorando y conducir a una conjuntivitis (una forma más grave de inflamación e infección que requiere antibióticos), explica.
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