Algunos síntomas aparentemente leves, como la niebla cerebral, sudando una tonelada o alfileres y agujas persistentes, podrían indicar una grave preocupación de salud.
En este articulo
- Agotamiento
- Aumento de peso inexplicable
- Dolor crónico
- Falta de aliento al hacer ejercicio
- Insomnio
- Niebla del cerebro
- Entumecimiento
- Sudoración excesiva
- Cuándo contactar a un médico
Usted sabe que problemas como el dolor en el pecho o problemas para respirar garantizan atención médica inmediata. Pero hay otros síntomas que, aunque más fáciles de cepillar, aún merecen atención.
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«Muchas enfermedades graves crónicas como la diabetes, la presión arterial alta y la enfermedad renal a menudo no se diagnostican durante meses o años, ya que a menudo no se asocian con síntomas graves», dice Christopher Davis, MD, cardiólogo intervencionista en la práctica privada en Sarasota, Florida. «Esto puede dar lugar a una falsa sensación de comodidad cuando se trata de nuestra salud general».
Entonces, ¿qué tipo de síntomas leves vale la pena presentar al médico? Aquí hay ocho comunes que a menudo se ignoran, pero no deberían.
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1. Agotamiento que no se relajará
Ocasionalmente, sentirse lento cuando te quedas en el sueño no es motivo de preocupación. Pero la fatiga que no se alivia o se interpone en el camino de sus actividades cotidianas podría ser un signo de una enfermedad común (piense: la gripe). También podría ser un signo de enfermedad de Lyme, virus de Epstein-Barr o Strep, dice el Dr. Davis.
Sentirse de baja energía también puede ser un signo de problemas de salud mental, especialmente si está acompañado de una pérdida de interés en las cosas que suele disfrutar, dice David Cutler, MD, médico de medicina familiar del Centro de Salud de Providence Saint John en Santa Mónica, California. «Cuando estos síntomas persisten durante más de dos semanas, se debe considerar el diagnóstico de depresión».
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2. aumento de peso inexplicable
A menudo, se pueden atribuir unos pocos libras adicionales a la merienda más de lo habitual o unas vacaciones indulgentes. (Incluso hay momentos en que el aumento de peso puede ser completamente normal). Cuando realmente no puedes entender de dónde proviene el peso, es una buena idea hablar con tu médico. En algunos casos, el aumento de peso no intencional puede ser causado por un síndrome de tiroides o fushing poco activo, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH). También podría estar relacionado con los cambios hormonales causados por el embarazo o la menopausia.
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A veces, el exceso de peso es en realidad el resultado de la hinchazón o la acumulación de fluidos. Eso a menudo está relacionado con los cambios de hormonas normales que pueden ocurrir mientras una persona está menstruando. Pero en algunos casos, el aumento de peso causado por la acumulación de líquidos podría desencadenarse por problemas graves como enfermedades cardíacas, insuficiencia renal o embarazo complicado como la preeclampsia, señala NIH.
3. Dolor crónico
El aumento de los dolores y los dolores es común a medida que envejecemos. A veces son el resultado del desgaste natural o problemas como la artritis. En otros casos, el dolor podría ser el resultado de una condición autoinmune u otra enfermedad sistémica. Descubrir al culpable no siempre es fácil, pero prestar atención a otros síntomas que podría estar experimentando puede ayudar.
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«El dolor relacionado con una enfermedad más sistémica a menudo se asocia con síntomas constitucionales como pérdida de peso, dolor de cabeza, pérdida de apetito, sudores nocturnos o fatiga», dice el Dr. Davis.
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4. Sentirse sin aliento al hacer ejercicio
De repente, quedarse más sin aliento de lo habitual durante sus entrenamientos normales no significa que se haya caído de la noche a la mañana.
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Es posible que su falta de respiración sea causada por el asma de inicio de adultos, especialmente si está asociado con tos, sibilancias o opresión en el pecho más frecuentes, según el Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI).
En raras casos, sentirse sin aliento cuando hace ejercicio o ejerce usted mismo podría ser signos sutiles de enfermedad cardíaca, dice el Dr. Cutler. «Es más probable que estos síntomas sutiles sean significativos en alguien con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular debido a la presión arterial alta, el colesterol alto o la diabetes», dice.
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5. Insomnio
Mirar y girar noche tras noche puede significar que necesita trabajar en su higiene del sueño. Pero también podría ser un signo de problemas de tiroides, trastornos del sueño como la apnea del sueño o, en casos raros, incluso trastornos neurológicos como la enfermedad de Parkinson o el Alzheimer, según la Clínica Cleveland.
Tampoco descarte las formas en que la salud mental puede afectar el sueño. Las tres cuartas partes de las personas con depresión tienen problemas para quedarse o quedarse dormido, según la medicina Johns Hopkins. Si su insomnio está acompañado de otros signos de depresión o ansiedad, hable con un profesional de la salud mental.
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6. Niebla cerebral
El pensamiento lento y lento o una incapacidad para concentrarse puede provenir de la privación del sueño o una conmoción cerebral, y también puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos. A veces, sin embargo, es causado por un problema de salud subyacente.
«Podría estar relacionado con un desequilibrio hormonal, infecciones, toxinas, deficiencias de micronutrientes, disbiosis intestinal o problemas de neurotransmisores», dice el Dr. Davis. «A menudo, la niebla cerebral asociada con estas afecciones tendrá síntomas acompañantes como fatiga extrema, dolor de cabeza, dolores corporales, ansiedad y depresión».
Con tantos culpables posibles, vale la pena ver a su médico que descubra qué podría estar pasando.
7. Entumecimiento o hormigueo
Vale la pena prestar atención a una sensación de alfileres de alfileres, o ninguna sensación en absoluto, en sus manos, dedos, pies o dedos de los pies que se adhieren. Es posible que la sensación se relacione con la diabetes suberginada, una tiroides inferior o problemas nerviosos como el síndrome del túnel carpiano, según el NIH.
El entumecimiento o el hormigueo también pueden ser un signo de un ataque cardíaco, incluso si no está experimentando dolor en el pecho, señala el Dr. Cutler.
8. sudoración excesiva
La transpiración pesada no es solo molesta. Si está sudando cuando no está haciendo ejercicio y no está caliente, podría ser un signo de problemas de tiroides, diabetes, trastornos del sistema nervioso, infecciones o en casos raros, cáncer, según la Clínica Mayo.
Para muchas personas asignadas a las mujeres al nacer (AFAB) en sus 40, 50 y 60 años, la sudoración inexplicable o repentina también podría estar relacionada con sofocos de la menopausia.
Cuándo contactar a su médico
Tener uno de estos síntomas no significa automáticamente que tenga una enfermedad grave, así que trate de no entrar en pánico. Pero cuando aparece un problema de salud inusual de la nada y persiste, vale la pena verlo. Juntos, usted y su médico pueden discutir sus síntomas y determinar qué tipos de pruebas se necesitan.
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