Un sabor metálico en la boca y la fatiga podrían ser un signo de deshidratación o podría ser algo más serio. Crédito de la imagen: Kanawa_Studio / iStock / GettyImages
De vez en cuando puede morder algo que sabe mal, podrido o amargo. Pero si últimamente su línea de base es un sabor amargo y metálico en la boca (piense: masticar monedas de un centavo), es posible que esté lidiando con disgeusia.
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La disgeusia es un trastorno que puede alterar la percepción del gusto de una persona, según la Academia Estadounidense de Otorrinolaringología, Cirugía de Cabeza y Cuello, y podría manchar la lengua con un sabor metálico.
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Si experimenta disgeusia junto con fatiga, esto podría ser una señal de que está luchando con otro problema de salud subyacente.
Aquí, William W. Li, MD, autor de Eat to Beat Disease , revisa nueve razones por las que podría estar lidiando con un sabor cobrizo, junto con poca energía, y qué hacer al respecto. eso.
Propina
Si ha estado probando metal durante más de una semana, consulte a su médico, quien puede realizar una evaluación de salud adecuada y ayudarlo a determinar qué está pasando, dice el Dr. Li.
1. Ciertas infecciones
Sentirse cansado junto con un sabor metálico en la lengua podría indicar una infección.
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«Una infección de las vías respiratorias superiores, los senos nasales o los oídos puede producir una inflamación que afecte las papilas gustativas y esto puede hacer que experimente un sabor metálico temporal en la boca», dice el Dr. Li.
2. COVID-19
Si bien probablemente haya escuchado que la pérdida del gusto y el olfato es un posible efecto secundario de una infección por coronavirus, algunas personas también han informado un sabor metálico después de contraer COVID-19, dice el Dr. Li.
Aunque la disgeusia no es un síntoma cardinal de COVID-19, la enfermedad puede desencadenar un sabor metálico que persiste durante semanas o meses después de que se haya recuperado de otros síntomas, según la Clínica Cleveland.
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3. Alergias y fiebre del heno
Desde lloriqueos hasta estornudos y ojos llorosos y con picazón, no hay escasez de síntomas molestos de alergia y fiebre del heno. Y ahora puede agregar un sabor metálico entrometido a su letanía de quejas.
«Las alergias o la fiebre del heno también pueden causar inflamación en la lengua y la boca que altera las papilas gustativas y produce un sabor metálico», dice el Dr. Li.
Y es la misma respuesta inflamatoria de su sistema (que se produce cuando su cuerpo intenta compensar sus síntomas) lo que lo hace sentir fatigado, según la Clínica Cleveland.
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4. Deficiencias de vitaminas y minerales
Ciertas deficiencias de vitaminas y minerales pueden provocar una alteración del sentido del gusto y el resultado puede ser una boca con sabor metálico, dice el Dr. Li.
Por ejemplo, una deficiencia de vitamina B12 puede causar síntomas como hinchazón, inflamación de la lengua (que puede alterar sus papilas gustativas) junto con fatiga, según Harvard Health Publishing.
De manera similar, una insuficiencia de zinc puede desencadenar anomalías en el gusto y letargo mental, según los Institutos Nacionales de Salud.
«Por otro lado, algunas vitaminas y suplementos también contienen metales como [cromo], cobre o zinc, y es posible que esté probando esos metales», especialmente si los está tomando en exceso, dice el Dr. Li.
5. Ciertos medicamentos
Si se siente cansado y tiene un olor metálico en la boca, su medicamento podría ser el culpable.
Algunos medicamentos, incluidos los antibióticos, los medicamentos para la presión arterial y ciertos medicamentos de quimioterapia (más sobre esto más adelante), pueden causar un sabor metálico, dice el Dr. Li.
Además, ciertos medicamentos utilizados para tratar afecciones psiquiátricas, incluidos el litio y los antidepresivos, también pueden afectar su sentido del gusto, según la Clínica Cleveland.
De hecho, es probable que sienta el sabor de los metales en los medicamentos que contienen elementos metálicos como el cobre o el litio, dice el Dr. Li. Eso es porque una vez que su cuerpo absorbe el medicamento, el sabor plateado emerge en su saliva, según la Clínica Cleveland.
6. Diabetes
Un cambio en el sabor o un mal sabor persistente en la boca (como el metal) también puede ocurrir cuando se trata de diabetes, según la Asociación Dental Estadounidense.
Una razón de esto podría ser la prevalencia de candidiasis oral, una infección por hongos en la boca, en personas con diabetes, según la Clínica Cleveland. He aquí por qué: los hongos florecen en los niveles altos de glucosa en la saliva de las personas con diabetes no controlada, y esto puede provocar inflamación de la lengua. Y como sabemos, la inflamación puede alterar las papilas gustativas.
Además de la candidiasis oral y la boca de metal, la diabetes también puede causar sequedad en la boca, aumentar el riesgo de enfermedad de las encías e inhibir la curación en la boca, según la Clínica Cleveland.
Si experimenta estos síntomas, informe a su médico y dentista de inmediato, ya que esto puede indicar que su diabetes no se está controlando bien.
7. Embarazo
Desde la congestión hasta los antojos, el embarazo puede producir algunos efectos secundarios extraños, incluida la disgeusia.
Este sentido del gusto alterado es probablemente el resultado de las hormonas del embarazo, que también afectan sus niveles de energía, según UT Southwestern Medical Center.
Afortunadamente, el sabor cobrizo en la boca es solo temporal, ya que la disgeusia tiende a desaparecer después del primer trimestre, según la Clínica Cleveland. (Lo mismo ocurre con la fatiga).
8. Problemas renales
«La enfermedad renal también puede cambiar su metabolismo de maneras que conducen a un sabor metálico», dice el Dr. Li.
Además de un cambio en sus papilas gustativas, la enfermedad renal crónica también puede presentarse con los siguientes síntomas, según la Clínica Cleveland:
- Micción frecuente
- Cansancio y debilidad
- Pérdida de apetito
- Hinchazón de manos, pies y tobillos.
- Dificultad para respirar
- Orina con sangre o espumosa
- Ojos hinchados
- Piel seca, que pica y / o se oscurece
- Dificultad para concentrarse y dormir
- Entumecimiento
- Náuseas o vómitos
- Calambres musculares
- Alta presión sanguínea
Advertencia
Si experimenta varios de estos síntomas, consulte a un médico de inmediato, ya que la enfermedad renal puede provocar complicaciones de salud graves.
9. Ciertos tipos de cáncer y tratamientos contra el cáncer
Si bien la fatiga es un efecto secundario común del tratamiento del cáncer, es posible que no sepa que ciertas terapias contra el cáncer, incluidas la radiación y la quimioterapia, también pueden alterar sus sentidos del olfato y el gusto, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer.
Es más, algunos tipos de cáncer en sí mismos, como los tumores en la cabeza y el cuello, también pueden causar un sabor plateado.
Además de experimentar un sabor metálico en la boca, es posible que note otros cambios, como un sentido del olfato reducido (o más fuerte), una incapacidad para saborear la comida o que la comida tenga un sabor demasiado salado o dulce, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer.
Cómo manejar el sabor metálico en tu boca
Nuevamente, si el sabor metálico en su lengua dura más de una semana, consulte con su médico, quien puede ayudarlo a determinar un diagnóstico adecuado. Una vez que se haya tratado la afección subyacente, el sabor metálico en la boca debería desaparecer.
Pero mientras tanto, así es como puede minimizar la boca de metal, según la Clínica Cleveland:
- Practique una buena higiene bucal. Mantenga una boca sana cepillándose, usando hilo dental y raspando la lengua.
- Beba mucha agua. La deshidratación puede causar disgeusia temporal.
- Utilice cubiertos que no sean de metal, como bambú o cerámica . El metal puede, bueno, hacer que los sabores metálicos sepan peor.
- Enjuague con bicarbonato de sodio y agua tibia. Esto puede ajustar el equilibrio del pH de su boca y ayudar a tonificar el ácido.
- Deje de fumar. Los cigarrillos pueden agravar el sabor del metal.
- Haga estallar un chicle sin azúcar. Esto puede aplacar temporalmente el sabor del metal.
- Coma alimentos que enmascaren el sabor del metal. Las frutas cítricas, los alimentos ácidos y los edulcorantes (con moderación) pueden ayudar a reducir el sabor cobrizo.
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