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Nutrición Básica
8 alimentos ricos en purinas que debe limitar si padece gota
Si alguna vez ha sufrido los dolorosos ataques de gota, es lógico que quiera encontrar la forma de evitarlos en la medida de lo posible. Su médico puede incluso recomendarle que reduzca el consumo...
afecciones de la piel
Sí, he perdido peso, pero ahora me pica la piel. ¡Ayuda!
Puede haber una conexión entre la pérdida de peso y el picor de piel.Image Credit:Tharakorn/iStock/GettyImagesTe has esforzado mucho y has perdido peso, pero ahora te pica mucho la piel, y es bastante molesto. ¿Podría...
Cocinar y hornear
¿Son saludables las alubias para los riñones?
Un montoncito de alubias rojas sobre un trozo de arpillera.Image Credit:piyaset/iStock/Getty ImagesSimilares al riñón en forma y color, las alubias rojas aportan una gran variedad de minerales y vitaminas, por lo que suelen ser...
Cocinar y hornear
Cómo cocinar un filete en un horno de convección
Los hornos de convección ofrecen una forma rápida y cómoda de cocinar un delicioso filete.Image Credit:karandaev/iStock/GettyImagesLos hornos de convección ofrecen una forma rápida y cómoda de cocinar un delicioso filete. Utilice la parrilla del...
Nutrición Básica
5 beneficios para la salud del té verde con canela
Los beneficios para la salud del té verde con canela pueden incluir niveles más bajos de colesterol.Image Credit:gece33/iStock/GettyImagesTanto el té verde como la canela tienen propiedades beneficiosas para la salud. El té verde de...
Entrenamiento
Buenos tipos de cuerpo para el boxeo
Un boxeador alto con brazos largos puede tener ventaja al lanzar su jab izquierdo.Image Credit:Jupiterimages/Goodshoot/Getty ImagesNo existe un único tipo de cuerpo que indique que un competidor tendrá éxito en el boxeo. La historia...
Dietas
Lista de alimentos ácidos y básicos
Sin embargo, si estás buscando un plan de dieta alcalina, es mejor que te centres en una dieta sana y completa.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImagesSaber qué alimentos son ácidos y cuáles son básicos te resultará útil cuando...
afecciones digestivas
¿Es malo el té verde para el reflujo ácido?
Aunque el té verde es menos ácido que algunos tés, los tés verdes embotellados suelen contener ingredientes que pueden agravar tus síntomas.Image Credit:Viktoriia Leontieva / EyeEm/EyeEm/GettyImagesEl té "negro" tradicional suele estar en la lista...