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Dietas
Guía de inicio rápido de la dieta Keto: una lista de alimentos para cada comida del día
Las tendencias de la dieta, desde beber almuerzos líquidos y comidas empacadas hasta la dieta mediterránea y la dieta ceto, van y vienen. En los años 90, las personas que hacen dieta se inclinaron...
Dietas
¿Por qué no comer después de las 7 p.m.
No comer después de las 7 p.m. en sí mismo puede no ayudarlo a perder peso. Pero comer regularmente más allá de la hora de la cena tradicional puede alterar sus ritmos circadianos, lo...
Dietas
Importancia de las pirámides alimentarias
Ya sea que siga el desarrollado por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos u otra fuente autorizada, los íconos de los alimentos juegan un papel crucial en el establecimiento y mantenimiento de...
Conceptos básicos de nutrición
¿Cuáles son los beneficios de comer pétalos de rosa?
La gente de todo el mundo disfruta de las flores en su comida. La cocina asiática, por ejemplo, se basa en lirios y crisantemos, las flores de calabaza son comunes en las cocinas italiana...
Dietas
Dieta del Templo Shaolin
Los monjes Shaolin son budistas chinos que practican el kung fu Shaolin dentro del templo. Reconocidos por sus habilidades en artes marciales, los monjes siguen un estilo de vida celibato y profundamente religioso que...
Pérdida de peso
¿Es Keto 2.0 realmente la versión nueva y mejorada de la dieta Keto?
Rellenar la cara con crema espesa y tocino es una forma de seguir una dieta cetogénica, pero se pierde totalmente el punto. En esencia, la dieta está destinada a mejorar la salud y el...
Dietas
Hechos Nutricionales para Fettuccine Alfredo
Los platos de pasta son un alimento básico para muchas personas, y algunos optan por disfrutar del fettuccine cremoso y cargado de queso Alfredo. La pasta utilizada para este plato, fettuccine, es similar al...
Dietas
Beneficios para la salud de la sal marina celta
Celtic Sea Salt es una marca de sal marina que se lanzó en 1976. Según el sitio web de la compañía, los beneficios de la sal celta incluyen una serie de minerales y vitaminas....