Los antioxidantes en su cuerpo son importantes para prevenir el daño de los procesos biológicos normales y los peligros ambientales. El ácido alfa lipoico es un químico natural que funciona como antioxidante en todo...

Puede tomar decisiones más sabias al comprar vitaminas aprendiendo a identificar los suplementos dietéticos sintéticos de los productos vitamínicos naturales. Los fabricantes de suplementos dietéticos a veces usan materiales sintéticos para aumentar la potencia...

Un elemento traza que es esencial para la función tiroidea, el yodo está presente en pocos alimentos, pero los productos lácteos son una fuente nutritiva de yodo. De hecho, los alimentos lácteos se encuentran...

El pollo es uno de los alimentos más populares en los Estados Unidos, y por una buena razón. Es versátil y se adapta a muchas cocinas. Aún mejores noticias: el hierro en el pollo...

Las fuentes de proteínas tradicionales incluyen aves de corral, cerdo, carne de res y pescado. Algunos cocineros más aventureros incluyen ternera, venado, avestruz o cordero en sus listas de compras. Las culturas asiáticas han...

Los espasmos en la garganta pueden provenir de contracciones en los músculos del cuello, pero esta sensación también puede ocurrir por un espasmo en las cuerdas vocales. En cualquier caso, puede experimentar molestias y...

Cuando se trata de vitaminas para la salud de la vesícula biliar, la vitamina C es una de las más mencionadas en los estudios de investigación. Puede proteger contra la enfermedad de cálculos biliares,...

La fertilidad, o el potencial de reproducción, depende de muchos factores, incluida la frecuencia y el momento de la actividad sexual, la edad, la nutrición, la calidad del esperma y la salud de los...