Condiciones del sistema inmunológico
Si bien obtener suficiente vitamina D está relacionado con un sistema inmunológico saludable, el jurado aún está deliberando sobre si la vitamina D puede protegernos de los patógenos. Crédito de la imagen: Zbynek...
Salud familiar
La guía definitiva para recuperarse de COVID-19
Es posible que sienta una amplia gama de síntomas si tiene COVID-19, que incluyen fiebre, escalofríos, fatiga o tos. Crédito de la imagen: Prostock-Studio / iStock / GettyImages COVID-19 se desarrolla de...
Manejo del colesterol
¿Qué es el colesterol LDL calculado?
Su cuerpo contiene dos tipos principales de colesterol: HDL, o lipoproteínas de alta densidad, y LDL, lipoproteínas de baja densidad. Si su sangre tiene una alta concentración de colesterol LDL, puede tener una mayor...
afecciones digestivas
Dolores de estómago después de comer palomitas de maíz
Crédito de la imagen:Aleksandar Jankovic/E+/GettyImages Las palomitas de maíz son un cereal integral, un grupo de alimentos esenciales del que carecen muchos estadounidenses. Los cereales integrales ofrecen valiosas cantidades de fibra...
Condiciones digestivas
Zanahorias crudas y dolor de estómago
Después de comer zanahorias crudas puede sorprenderle que desarrolle dolor de estómago, pero las zanahorias pueden causar dolor en ciertas circunstancias. Las zanahorias, junto con otras verduras, pueden ser más difíciles de digerir para...
Condiciones del hígado
¿Cómo puede la adición de jugo de limón al agua hacer que el agua sea alcalina?
Para funcionar correctamente, su sangre requiere niveles saludables de ácido versus alcalino, o pH. Según la Universidad de Columbia, los sistemas en su cuerpo mantienen cuidadosamente los niveles normales de pH en sangre, que...
Condiciones del hígado
¿Con qué frecuencia puedo comer hígado de forma segura?
El hígado es una buena fuente de proteínas, así como de hierro y otros nutrientes. Sin embargo, el hígado también tiene altas concentraciones de elementos que no son buenos para usted, como el colesterol....
Salud del corazón
Buena frecuencia de pulso para una máquina elíptica
Las máquinas elípticas ofrecen una forma de ejercicio aeróbico de bajo impacto. Causan menos estrés en las articulaciones y los músculos que correr o correr, incluso en una cinta de correr. Además, muchos modelos...