Los mocos duros en la nariz pueden doler, pero hay algunas formas sencillas de eliminarlos de forma segura.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImages
En este artículo
- Causas
- Hurgarse la nariz
- Cómo quitarlos
- Prevención
- Cuándo acudir al médico
Cualquiera que haya luchado alguna vez por sacarse un moco pegado y persistente de la nariz ha sentido una punzada de frustración cuando su moco simplemente no se mueve.
Si sufres habitualmente de mocos duros y secos, puede que te preguntes por qué, si deberías preocuparte y si buscar el oro de los mocos (dejando a un lado el factor asqueroso) es una opción viable.
Aquí, Philip Chen, MD, FARS, profesor asociado de otorrinolaringología y rinología en el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en San Antonio, explica por qué tienes esos mocos duros y sugiere formas seguras de eliminarlos. (Alerta: antes de meterte el dedo en la nariz para arrancarte un moco especialmente persistente, piénsatelo dos veces). Además, te da consejos sobre cómo prevenir la aparición de mocos secos y costrosos.
En primer lugar, ¿qué son exactamente los mocos?
Los mocos están hechos de mucosidad. «La mucosidad es un líquido corporal muy importante que recubre el revestimiento del sistema aerodigestivo (es decir, la nariz, los senos paranasales, la boca, el estómago, etc.), que actúa para atrapar sustancias extrañas como la suciedad, las bacterias y los contaminantes que no queremos en el cuerpo», dice el Dr. Chen. «También contiene anticuerpos que ayudan a combatir las infecciones».
Dato curioso: Solemos producir hasta 1,5 litros (¡unos 6 vasos!) de mucosidad al día. Pero normalmente no notamos este flujo constante de mocos porque nos tragamos la mayor parte, dice el Dr. Chen. La respiración seca muchos de los mocos que quedan en la nariz, y algunos se convierten en mocos.
Consejo
Tener mocos es totalmente natural y no suele ser motivo de preocupación, dice el Dr. Chen.
¿Por qué los mocos se vuelven duros y secos?
Algunas personas son propensas a tener mocos duros y secos con regularidad. ¿A qué se debe?
Hay varios factores que contribuyen a la formación de mocos secos y duros en la nariz.
- Aire seco
Para empezar, el lugar donde vives puede ser una causa importante de la formación de mocos duros y costrosos. Por ejemplo, las costras nasales secas pueden acumularse más rápido en ambientes secos que en climas húmedos y mojados, dice el Dr. Chen. Esto se debe a que el aire seco puede irritar las fosas nasales. Cuando esto ocurre, el cuerpo puede producir aún más mucosidad para compensar la sequedad. Y cuantos más mocos tengas, más mocos se formarán.
En otras palabras, los habitantes del desierto son más propensos a desarrollar mocos secos y duros que las personas que viven en los trópicos.
Los mocos duros en la nariz pueden doler, pero hay algunas formas sencillas de eliminarlos de forma segura.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImages
En este artículo
Causas
Hurgarse la nariz
Cómo quitarlos
Prevención
Cuándo acudir al médico
Cualquiera que haya luchado alguna vez por sacarse un moco pegado y persistente de la nariz ha sentido una punzada de frustración cuando su moco simplemente no se mueve.
Si sufres habitualmente de mocos duros y secos, puede que te preguntes por qué, si deberías preocuparte y si buscar el oro de los mocos (dejando a un lado el factor asqueroso) es una opción viable.
Aquí, Philip Chen, MD, FARS, profesor asociado de otorrinolaringología y rinología en el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en San Antonio, explica por qué tienes esos mocos duros y sugiere formas seguras de eliminarlos. (Alerta: antes de meterte el dedo en la nariz para arrancarte un moco especialmente persistente, piénsatelo dos veces). Además, te da consejos sobre cómo prevenir la aparición de mocos secos y costrosos.
En primer lugar, ¿qué son exactamente los mocos?
Los mocos están hechos de mucosidad. «La mucosidad es un líquido corporal muy importante que recubre el revestimiento del sistema aerodigestivo (es decir, la nariz, los senos paranasales, la boca, el estómago, etc.), que actúa para atrapar sustancias extrañas como la suciedad, las bacterias y los contaminantes que no queremos en el cuerpo», dice el Dr. Chen. «También contiene anticuerpos que ayudan a combatir las infecciones».
Dato curioso: Solemos producir hasta 1,5 litros (¡unos 6 vasos!) de mucosidad al día. Pero normalmente no notamos este flujo constante de mocos porque nos tragamos la mayor parte, dice el Dr. Chen. La respiración seca muchos de los mocos que quedan en la nariz, y algunos se convierten en mocos.
Consejo
- Tener mocos es totalmente natural y no suele ser motivo de preocupación, dice el Dr. Chen.
- ¿Por qué los mocos se vuelven duros y secos?
- Algunas personas son propensas a tener mocos duros y secos con regularidad. ¿A qué se debe?
Hay varios factores que contribuyen a la formación de mocos secos y duros en la nariz.
- Aire seco
Para empezar, el lugar donde vives puede ser una causa importante de la formación de mocos duros y costrosos. Por ejemplo, las costras nasales secas pueden acumularse más rápido en ambientes secos que en climas húmedos y mojados, dice el Dr. Chen. Esto se debe a que el aire seco puede irritar las fosas nasales. Cuando esto ocurre, el cuerpo puede producir aún más mucosidad para compensar la sequedad. Y cuantos más mocos tengas, más mocos se formarán.
- En otras palabras, los habitantes del desierto son más propensos a desarrollar mocos secos y duros que las personas que viven en los trópicos.
- Del mismo modo, puede sufrir de mocos duros durante las estaciones más secas como el invierno, cuando la calefacción interior minimiza la humedad en el aire.
- Ciertos medicamentos
Lo que te metes en el cuerpo también puede aumentar las probabilidades de que se te formen mocos duros. Es el caso de Ciertos medicamentos. Medicamentos como los antihistamínicos, que pueden secar la nariz y disminuir la producción de moco, pueden resultar en más mocos secos y duros, dice el Dr. Chen.
- Alergias
Es más, las propias alergias pueden ser el origen de tus mocos sólidos y rígidos. Las alergias suelen provocar una mayor producción de mucosidad, dice el Dr. Chen. De nuevo, más mucosidad equivale a más mocos.
«Todos producimos mocos y, realmente, cuanto más tiempo llevan ahí, más tiempo tienen para secarse».
¿Es seguro hurgarse la nariz?