La caca que huele mal es totalmente normal, pero hay algunos olores específicos que pueden indicarle problemas intestinales. Crédito de la imagen: serezniy / iStock / GettyImages
Mire, hay una razón por la que los baños están equipados con un ventilador: sí, es para eliminar la humedad de la ducha, pero también elimina los olores. Porque, gente, su caca huele mal.
De acuerdo, probablemente ya lo sepas. Pero, ¿sabías que la fragancia de tus heces (lo siento, no pude resistir), puede darte una pista de lo que está pasando dentro de tu cuerpo?
Espera, ¿por qué huele la caca?
Primero, sin embargo, hablemos sobre por qué huele tu caca. Puede notar que sus evacuaciones intestinales, en general, tienden a tener un olor similar.
«El olor rutinario de las heces se basa en su microbiota intestinal. A saber, el tipo de bacteria que tiene y cómo esta bacteria fermenta los alimentos en su dieta», Michael D. Brown, MD, gastroenterólogo y profesor de medicina en el Rush University Medical Center en Chicago, dice morefit.eu.
(Esta microbiota se la «dio su madre» y es difícil de cambiar, agrega el Dr. Brown. Si está tomando antibióticos o probióticos, una vez que deje de tomarlos, su microbiota intestinal volverá a la normalidad de su cuerpo.
Aún así, es la comida que comes lo que puede hacer que una caca específica sea más pútrida o agradable:
- Los carbohidratos son altamente fermentables e influyen en este olor, dice el Dr. Brown.
- El ajo y la cebolla son los principales infractores que hacen que las cosas huelan más, ya que contienen sulfatos, que descomponen sustancias malolientes. (Por lo tanto, por qué su caca huele tan mal o huele a azufre).
- Las legumbres y frijoles contienen una enzima que inhibe su digestión, lo que te dará más gases (que, ya sabes, huele).
¿Ese olor a huevo podrido? Típico. Otros culpables que contienen sulfato, además de las espinacas con ajo o las fajitas cubiertas con cebollas salteadas, son los alimentos con alto contenido de grasa, lácteos, carne y alcohol , dice Niket Sonpal, MD, internista y gastroenterólogo En nueva york.
Lo que pueden significar los diferentes olores de caca
En otras palabras, es totalmente normal tener caca maloliente.
«No es necesariamente insalubre que su caca huela. Algunas personas tienen heces más olorosas que otras, y la mayoría de las personas ocasionalmente experimentan cacas con olor rancio», dice el Dr. Sonpal.
Dicho esto, es una buena idea prestar atención a su perfume personal (ya sea dulce o parecido a una mofeta) porque hay algunas señales de que puede estar sucediendo algo más.
1. Tu popó huele metálico o especialmente picante
Si tiene sangre en las heces, sus heces tendrán un «olor único e inconfundible», dice el Dr. Brown. Los médicos gastrointestinales, dice, pueden identificar fácilmente esto cuando caminan por el pasillo de un hospital, pero para la nariz inexperta (ese eres tú), en lugar de olfatear sangre, presta atención a su apariencia.
Las heces negras y alquitranadas son una señal de alerta, ya que esto indica la presencia de sangre, lo que indica sangrado en la parte superior del tracto gastrointestinal (esófago, estómago o parte del intestino delgado), según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Este síntoma puede indicar una úlcera péptica o incluso cáncer de esófago o estómago. Siempre llame a su médico si tiene heces negras y alquitranadas.
«No es necesariamente insalubre que su popó huela. Algunas personas tienen heces más olorosas que otras, y la mayoría de las personas ocasionalmente experimentan heces con olor rancio».
2. Tu caca huele a vómito o gas de alcantarillado (también conocido como muy mal)
¿Otra razón para hablar por teléfono con tu médico? Si el olor es «genuina y severamente insoportable», dice el Dr. Sonpal.
Si sus heces también son cerosas o de textura pegajosa, o si hay un cambio repentino y drástico en la frecuencia, la consistencia o su comodidad al ir al baño, llame a su médico. Estos pueden ser signos de infección o una afección digestiva, dice.
Un ejemplo de una infección que contribuye a un desagradable bouquet de evacuaciones intestinales: la giardiasis, un parásito intestinal. Puede contraer esto al comer alimentos contaminados o beber agua contaminada (como de un arroyo al acampar). Además de oler mal, también tendrás diarrea acuosa y explosiva, señala Johns Hopkins Medicine. La parte complicada es que los síntomas no suelen comenzar hasta una o dos semanas después de la infección, por lo que puede ser difícil precisar qué sucedió exactamente.
Las afecciones digestivas que pueden contribuir al mal olor de las heces incluyen la enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn, la pancreatitis crónica y las enfermedades que causan mala absorción, como la fibrosis quística y la infección pancreática, según Mount Sinai.
La malabsorción podría significar que no está absorbiendo adecuadamente las grasas (lo que se llama esteatorrea), lo que produce un «olor a comida podrida», dice el Dr. Brown. También busque heces de color más claro (como arcilla o blanco), que pueden indicarle que algo está sucediendo con su páncreas.
3. Tu caca huele dulce
C. diff, que puede ocurrir cuando está tomando antibióticos y también incluye síntomas como diarrea, fiebre, pérdida de apetito y dolor de estómago, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Si tiene alguno de estos síntomas, informe a su médico.
En pocas palabras: la caca apestosa es normal. Si huele más, por lo general es en relación con algo que comiste, pero también puede ser indicativo de un trastorno o infección gastrointestinal. Hable con su médico si le preocupa, sus hábitos intestinales han cambiado o si nota signos de sangre en las heces.