Los mejores correctores de juanetes son cómodos, fáciles de usar y fáciles de limpiar.Crédito de imagen: morefit.eu Creative
Los juanetes (crecimientos óseos que sobresalen al lado del dedo gordo del pie) no son dañinos para su salud, pero pueden causar bastante dolor e incomodidad, especialmente si está de pie con frecuencia.
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A menos que sean graves, los juanetes a menudo se pueden tratar sin cirugía, dice a morefit.eu Pooja Shah, DPM, podólogo con sede en la ciudad de Nueva York y asociado del Colegio Estadounidense de Cirujanos del Pie y el Tobillo. Y los dispositivos domésticos, también conocidos como correctores de juanetes, pueden ser parte de ese plan de tratamiento.
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Este tipo de producto se comercializa para ayudar a realinear la posición del dedo gordo del pie. Si bien no está claro si son realmente efectivos para corregir la naturaleza de un juanete, pueden ofrecer un alivio temporal del dolor mientras los usa, señala David Amarnek, DPM, especialista en podología con The Foot and Ankle Center en Saint Louis, Missouri .
Estos son los mejores correctores de juanetes que existen, además de lo que debe buscar cuando vaya de compras.
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1. Mejor en general: Corrector de juanetes Caretras
Crédito de la imagen: Caretras
Aunque este corrector de juanetes puede hacer que se sienta como si estuviera usando un aparato ortopédico en toda regla, las revisiones dicen mucho cuando se trata de su éxito para aliviar el dolor persistente de los juanetes. El aparato ortopédico suave ayuda a enderezar el dedo gordo del pie y realinearlo a una posición más saludable con el objetivo de ralentizar la progresión de los juanetes.
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Con un diseño minimalista, es fácil de usar y cómodo, ya sea que lo use debajo del zapato o mientras camina descalzo en su casa. En términos de tamaño, en su mayoría es de talla única. Es ajustable y se adapta a tallas 5-11 para hombres y mujeres.
Los clientes también aprecian la garantía de devolución de dinero de 60 días.
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2. Lo mejor con un presupuesto: Alayna Bunion Relief Sleeve
Visita la página Crédito de la imagen: Alayna
Dado que un corrector de juanetes es algo que se usa en los pies durante largos períodos de tiempo, no es de extrañar que su vida útil no sea la mejor. Si bien es importante encontrar uno que le dure más de una semana, también es importante tener en cuenta que probablemente tendrá que comprar un reemplazo. Por eso es conveniente encontrar un corrector asequible que no arruine el banco.
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Esta funda para juanetes tiene una almohadilla de gel de silicona que ayuda a amortiguar y dar soporte a la piel sensible alrededor de su juanete para que esté más cómodo, ya sea que use zapatos de vestir, zapatillas deportivas o simplemente camine descalzo por la casa.
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3. Mejor aparato ortopédico o férula: férula ortopédica para juanetes Vicorrect
Visita la página Crédito de la imagen: Vicorrect
Esta férula de soporte para juanetes ayuda a aliviar la presión dolorosa y el dolor que a menudo acompaña a los juanetes. A diferencia de otros dispositivos, este viene con un kit completo para ayudar a ralentizar y, en algunos casos, incluso evitar que el juanete empeore.
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El kit incluye dos juegos de correctores de juanetes, separadores de dedos de gel de soporte en el zapato y una funda de gel para el dedo gordo del pie, uno para usar tanto de día como de noche. El conjunto es de talla única y se adapta a tallas de zapatos que van de 5 a 12 gracias a una correa ajustable que se envuelve alrededor del talón.
Puede usar esta férula de soporte debajo de sus zapatos mientras está fuera de casa o descalzo mientras descansa en casa.
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4. Mejor separador de dedos: separadores de dedos de gel ZenToes
Visita la página Crédito de la imagen: ZenToes
Si está buscando un dispositivo que obstaculice mínimamente su estilo de vida, pero que ayude a reducir las molestias causadas por su juanete, puede beneficiarse de un separador de dedos simple.
Este dispositivo envuelve el segundo dedo del pie y crea un espacio entre este y el dedo gordo del pie. Esto ayuda a crear una alineación neutra del dedo gordo del pie con el resto de los huesos del pie para que haya menos presión sobre la protuberancia ósea.
ZenToes tiene excelentes críticas y es muy fácil de usar: simplemente coloque el dispositivo sobre el segundo dedo del pie y asegúrese de que la almohadilla de gel esté apoyada contra el dedo gordo del pie de manera cómoda. Puede usar esto debajo de los zapatos y reutilizarlo tantas veces como desee.
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5. Mejores zapatos: Orthofeet
Visita la página Crédito de la imagen: Orthofeet
Si ha tenido un juanete durante algún tiempo, sabe lo difícil que es encontrar el zapato adecuado para adaptarse a su condición. El zapato de referencia para las personas con juanetes es Orthofeet, dice Emily Splichal, DPM, podiatra con sede en la ciudad de Nueva York, porque tienen una puntera ancha, material elástico y soporte para el arco, todas características que pueden ayudar a aliviar o al menos reducir los juanetes. dolor. Los revisores también señalan que ayudan tanto con la artritis como con los espolones óseos.
¿Pero lo mejor de Orthofeet como empresa? Puede probar sus zapatos durante 60 días para ver si le gustan y recuperar su dinero si no es así. También ofrecen envío y devolución gratuitos.
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6. Los mejores calcetines: calcetín para aliviar el juanete Sport Ease de Sockwell para mujer
Visita la página Crédito de la imagen: Sockwell
Si odias la sensación de que algo esté en tu zapato, un corrector de juanetes en forma de calcetín puede ser tu mejor opción. Este par de Sockwell es una de las marcas mejor calificadas de calcetines para juanetes, principalmente por su comodidad cuando se usa con o sin zapatos.
Cuando usa este calcetín, su dedo gordo va en un bolsillo acolchado separado, lo que ayuda a separarlo del segundo dedo. Esto no solo minimiza la fricción, sino que también ayuda a reducir el molesto dolor. También agrega soporte para el arco, lo que fomenta la alineación adecuada y es especialmente útil para aquellos con pies planos. (Psst: consulte nuestra guía de los mejores zapatos para pies planos).
El tamaño es bastante simple: una talla pequeña / mediana se adapta a las tallas de zapatos de mujer de 4 a 7.5 y una mediana / grande se ajusta a las tallas de mujer de 8 a 11.
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7. Mejores inserciones: Plantillas de soporte de arco originales Powerstep
Visita la página Crédito de la imagen: Powerstep
Aunque estas plantillas para zapatos están diseñadas para personas con otra afección del pie conocida como fascitis plantar, también pueden ayudar a aliviar el dolor de los juanetes, gracias al soporte de arco incorporado y la amortiguación de doble capa.
A diferencia de muchas plantillas, no añaden presión a los lados del pie. Esto es especialmente útil para las personas con juanetes que ya compran zapatos en una versión ancha para adaptarse a su crecimiento óseo.
También están hechos con un antimicrobiano que no solo previene el olor causado por la transpiración, sino que también ayuda a reducir el calor y la fricción, dos factores que pueden contribuir a la incomodidad.
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Qué buscar en un corrector de juanetes
Mientras busca el corrector de juanetes adecuado para darle a su pie el alivio que necesita, aquí hay algunos factores importantes que debe tener en cuenta:
1. Tipo
Existen muchos tipos diferentes de correctores de juanetes, que van desde dispositivos blandos hasta férulas más rígidas, y algunos dispositivos están diseñados para usarse solo por la noche, por lo que elegir cuál es mejor para usted puede resultar un poco abrumador.
Sin embargo, según los médicos que entrevistamos, el tipo no es tan importante como el nivel de comodidad que siente cuando usa el corrector de juanetes. Si alivia el dolor, no debería importar si el dispositivo se coloca entre el dedo gordo y el segundo dedo o si solo se envuelve alrededor del dedo gordo del pie.
2. Facilidad de uso
La facilidad de uso es quizás la característica más importante a considerar al comprar un corrector de juanetes porque si tiene problemas para ponérselo, es menos probable que lo use y se beneficie del alivio que brinda.
3. Costo
La mayoría de los correctores de juanetes tienen un precio relativamente similar: entre $ 15 y $ 30. Según el Dr. Shah, no hay razón para gastar más que eso por el tipo de dispositivo que está comprando. Lo mejor que puede hacer para asegurarse de que está obteniendo el valor de su dinero, señala, es leer las opiniones de los clientes.
4. Durabilidad
Desafortunadamente, la mayoría de los correctores de juanetes no son duraderos, señala el Dr. Amarnek. Y esto no suele ser un problema, ya que no tienen un precio tan alto.
Aún así, no desea tener que comprar un nuevo corrector de juanetes cada semana, por lo que es importante buscar uno que esté hecho para durar al menos un mes, lo que significa que son antimicrobianos para evitar que se acumulen las bacterias que causan el mal olor. y están hechos de un material grueso que no se dobla ni se rompe fácilmente por completo.
5. Facilidad de limpieza
La mayoría de los correctores de juanetes requieren una limpieza mínima, lo cual es importante para la durabilidad. La mejor manera de limpiarlos es lavándolos a mano con detergente para platos o ropa en el fregadero y dejándolos secar al aire, señala el Dr. Shah.
6. Soporte de arco
El soporte del arco es importante cuando se habla de la salud de su pie. Y esto es especialmente cierto para las personas con pie plano, ya que este tipo de pie es más propenso a los juanetes, según el Dr. Amarnek. «El soporte del arco puede ayudar a prevenir o retrasar la progresión de una deformidad de juanete, especialmente cuando el uso comienza temprano en el proceso», dice.
Qué debe saber antes de comprar
Es importante reconocer que, si bien los correctores de juanetes pueden ayudar a aliviar el dolor y la presión asociados con los juanetes, no están hechos para tratarlos o prevenirlos, señala el Dr. Amarnek. Por esta razón, también recomienda usar zapatos con puntera más ancha para adaptarse a la deformidad, ya que esto evita el apiñamiento que puede generar más molestias.
Si todavía siente dolor o malestar asociado con su juanete, o tiene problemas para usar ciertos zapatos, el Dr. Armanek recomienda ver a un podólogo. «Los juanetes tienden a ser hereditarios y cuanto antes se evalúa y trata a un paciente, mejor», dice.
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