Tus zapatos pueden ser los culpables de tu uña negra.Crédito de imagen: LumiNola / E + / GettyImages
Cuando la uña del pie se pone negra, es posible que se pregunte qué está pasando y si debería preocuparse. La decoloración no solo es una monstruosidad, sino que también puede ser dolorosa.
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Es por eso que hablamos con Nelya Lobkova, DPM, una podóloga de Step Up Footcare con sede en la ciudad de Nueva York, quien comparte las causas más comunes de esta afección, además de cómo puede restaurar las uñas de los pies a la forma perfecta.
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¿Qué causa una uña negra?
1. Trauma en la uña
Más comúnmente, una uña negra indica un hematoma subungueal o acumulación de sangre debajo de la uña debido a un trauma agudo o repetitivo, dice la Dra. Lobkova. En cuanto a la lesión aguda, piense: dejar caer algo pesado sobre su pie o golpearse un dedo.
En términos de daño repetitivo, incluso una actividad aparentemente benigna como correr con regularidad puede provocar hematomas y ennegrecimiento de la uña del pie. Esto se debe a que puede producirse un traumatismo en la uña del pie debido a que el dedo del pie se frota contra la parte superior del zapato o se golpea contra la punta.
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2. Zapatos demasiado ajustados
Hablando de zapatos, usar unos que son demasiado ajustados también puede ejercer presión sobre los vasos sanguíneos de los dedos de los pies y romperlos, lo que provoca una fuga de sangre debajo de la uña del pie, según el Colegio Estadounidense de Dermatología Osteopática.
3. Infección o enfermedad
En otros casos, una uña negra podría indicar una infección por hongos debajo de la uña del pie o, con mucha menos frecuencia, un melanoma (un tipo de cáncer de piel) en la uña del pie, dice el Dr. Lobkova.
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Cómo tratar una uña negra
Si un hematoma subungueal es el origen de su uña negra, aquí hay algunas tácticas que puede tomar para ayudarlo a sanar correctamente.
1. Evite los zapatos que comprimen la uña del pie
Si hay dolor o presión en la uña del pie afectada, el mejor calzado para hacer deporte es una sandalia o un zapato abierto, dice la Dra. Lobkova.
Sin embargo, si no tiene ninguna molestia (y / o menos del 75 por ciento de la uña del pie es negra), puede usar los zapatos que le sientan bien y realizar actividades físicas como de costumbre, dice ella.
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2. Córtese la uña del pie con regularidad
«La uña del pie impactada debe recortarse de la manera normal», dice la Dra. Lobkova. «Si se alarga demasiado, es posible que la uña se levante o se caiga».
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3. Sea paciente
Si no es necesario drenar la uña del pie (más sobre esto más adelante), no hay nada que pueda hacer para acelerar el proceso de curación natural, que implica que el cuerpo absorba el hematoma y la uña del pie se vuelva a unir sin problemas al lecho ungueal sano, Dr. Lobkova dice.
«Tenga en cuenta que se necesitan de ocho meses a un año para que crezca una uña nueva», agrega.
Cuándo debería ver a un médico
«Cuando más del 75 por ciento de la uña es negra o azul, o hay sensibilidad a la compresión o una sensación de presión», es hora de ver a un podólogo, dice la Dra. Lobkova.
Si de hecho es una ampolla de sangre debajo de la parte dura de la uña del pie, es posible que su podólogo tenga que evacuarla o drenarla, dice la Dra. Lobkova. «No intente esto por su cuenta porque puede dañar potencialmente el lecho ungueal debajo de la ampolla», advierte.
Una vez que se drene la dolorosa ampolla de sangre, sentirá un alivio rápido. Para mejorar su recuperación, su podólogo puede recomendarle que sumerja la uña en sal de Epsom para evitar una infección bacteriana, dice el Dr. Lobkova.
Además, también debe consultar a su médico si nota cambios visibles en la uña negra del pie dentro de un mes (por ejemplo, la decoloración parece moverse hacia la base de la uña), porque esto puede indicar una enfermedad fúngica o posiblemente un melanoma. Agrega la Dra. Lobkova.
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