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    4 veces siempre debe llevar a alguien con usted a una cita con el médico y por qué puede ser tan útil

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    Considere llevar a alguien a una cita con el médico si está recién diagnosticado con una afección, está considerando un procedimiento médico importante o podría beneficiarse del apoyo adicional.

    En este articulo

    • Beneficio
    • 4 situaciones cuando es útil traer a alguien
    • A quién preguntar
    • Establecer reglas básicas

    Las citas médicas pueden ser estresantes. Alrededor de dos tercios de los estadounidenses informan que se sienten abrumados, ansiosos o estresados ​​antes de visitar a su médico, según una encuesta nacional de octubre de 2022 realizada por la compañía de investigación de mercado One Encuesta. Aún más preocupante, más de la mitad dice que tienen demasiado miedo de hacer preguntas a su proveedor médico sobre su estado de salud. No es de extrañar, entonces, que casi la mitad confiesa que dejan las citas confundidas.

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    Una forma de facilitar las visitas al médico es simplemente llevar a alguien con usted a sus citas, dice Michael Hochman, MD, MPH, especialista en medicina interna en Los Ángeles y presentador del podcast The Healthy Skeptic.

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    «Ir al médico es lo suficientemente estresante y tratar de recordar todo lo que te dicen cuando estás ansioso es complicado», dice el Dr. Hochman. «Desea que alguien más sea su juego adicional de ojos y oídos, y haga preguntas si las cosas no tienen sentido».

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    Los beneficios de traer a alguien

    Hay algunas razones por las que es posible que desee llevar a alguien a la cita de su médico. Incluyen:

    No sientes que tu médico está escuchando

    «Desafortunadamente, escucho sobre esto todo el tiempo: una mujer siente que su médico la está volando, y luego trae a su esposo o hijo, y he aquí, su médico me llama la atención», dice Caitlin Donovan, directora senior de la Fundación Nacional de Abogados de Pacientes en Nueva York.

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    Si trae a alguien más a su cita, puede abogar por usted, dice Donovan.

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    Un segundo juego de orejas

    «Siempre bromeo que ahora hay el doble de personas que escuchan lo que dice el médico», dice Annette Ticoras, MD, BCPA, médico de medicina interna y propietaria de Servicios de pacientes guiados en Westerville, Ohio. «Pero la verdad es que la mayoría de los pacientes están nerviosos y ansiosos, mientras que su compañero no lo es. Eso les permite escuchar y tomar notas cuidadosamente, mientras se concentra en lo que dice su médico».

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    Su Plus-One puede revisar la visita con usted después

    El noventa por ciento de los estadounidenses tienen problemas para recordar o comprender qué hacer después de su visita al médico, según la Clínica Cleveland. Solo la mitad de la información dada a los pacientes se recuerda correctamente, según un estudio anterior publicado en abril de 2012 en la revista ‌ atención médica ‌.

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    «Cuando es su propia salud, y le han dado un diagnóstico, particularmente uno grave, entonces su cerebro se cierra», dice el Dr. Ticoras. «A menudo no escuchamos nada después de escuchar esas palabras que tememos, como el ataque al corazón o el cáncer. De esta manera, la persona que estaba contigo puede ‘reproducir’ la visita, por así decirlo, y ayudarlo a recordar lo que el médico realmente dijo «.

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    4 situaciones cuando es útil traer a alguien

    Si se trata de una cita de rutina (como su físico anual), no tiene que traer a alguien, especialmente si no tiene ningún problema de salud apremiante, dice el Dr. Hochman. Pero hay ciertas situaciones en las que traer a alguien es útil, dice. Esto incluye:

    1. Te acaban de diagnosticar una nueva condición. ‌ «incluso si no parece tan grave, por ejemplo, la presión arterial alta, puede ser útil tener a alguien allí», dice el Dr. Hochman .
    2. Está a punto de comenzar un nuevo tratamiento. ‌ La persona que trae preguntas útiles de Mayask, dice el Dr. Ticoras, y puede tomar notas cuidadosas e ir a las colas en exceso con usted después, es posible que haya perdido.
    3. Desea que se tomen en serio sus síntomas. ‌ «A veces, la persona de ASECOND realmente puede transmitir a un médico cómo una condición de salud impulsa la calidad de vida de un ser querido», dice el Dr. Ticoras. «Pueden decir: ‘Herback es tan doloroso que no puede dar dos pasos sin llorar’ o ‘Ella tiene algún dolor que ya no puede pasear a su perro’, y eso es realmente útil para que un médico lo sepa porque ellos ‘ No solo lo escuchan de The Paciente. Lo están escuchando de otra fuente independiente «.
    4. Está considerando un procedimiento médico importante. ‌ Las preguntas adicionales de su ser querido canask que puede no haber pensado y tomar notas sobre qué debe explicar, incluida su recuperación.
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    A quién preguntar

    Te preguntarás a quién preguntar, ¿tu mamá? Tu cónyuge? ¿Tu mejor amigo? ¿Tu vecino? No hay una respuesta correcta o incorrecta, dice el Dr. Ticoras. Aquí, sin embargo, hay algunas cosas a tener en cuenta:

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    • Busque a alguien que se sienta cómodo y confiado en un entorno de atención médica. ‌ «La mejor persona para traer es alguien que tenga antecedentes médicos, que podría ser un miembro de la familia que es una enfermera, o una sola vez que experimentó Un problema médico, quién sabe cómo es Tonavigate un entorno de atención médica «, dice el Dr. Ticoras.
    • Considere su relación. ‌ Acompañar a alguien a una cita médica puede ser un momento íntimo. Traiga a alguien con quien tenga una relación y se sienta cómodo, dice el Dr. Ticoras.
    • Tenga en cuenta la personalidad de la persona. ‌ «Es bueno traer a alguien que sea muy discreto pero asertivo», dice Donovan. «Es un equilibrio cuidadoso». Si el otro significativo es conocido por ser agresivo con los vendedores de automóviles usados, por ejemplo, y usa algunas de esas mismas tácticas mientras está sentado en el programa médico con usted, puede alienar al médico, señala. «Pero por otro lado, si es muy pasivo, no obtendrás el apoyo que necesitas», dice ella.
    • Encuentre un defensor del paciente. ‌ Otraption ISA ISA Defensor de atención médica privada, también llamado defensor o navegador del paciente, dice el Dr. Ticoras. Puede encontrar nombres en sitios web como Alliance of Professional Health Devocates o National Association de defensa de la salud. Solo tenga en cuenta que no hay requisitos estatales de licencia o estrías nacionales de acreditación para defensores de los pacientes. Es una buena idea solicitar referencias, recomienda el Dr. Ticoras, o incluso ver si los amigos o la familia tienen el nombre de un defensor pueden usar.

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    Consejo

    Si no puede encontrar a nadie que vaya con usted, y no desea contratar a alguien, siempre puede preguntarle a su proveedor de atención médica si puede grabar la reunión en su teléfono, dice el Dr. Hochman.

    La mayoría de las veces un médico lo aceptará, especialmente si explica que quiere hacer esto porque le preocupa que no recuerde algo. Muchas oficinas ahora también permiten a los pacientes acceder a sus registros electrónicos en línea a través de aplicaciones como MyChart, señala el Dr. Ticoras. Estos a menudo también incluyen notas médicas de la visita, así como resúmenes de la visita, lo que puede ayudarlo si le preocupa que olvide algo.

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    Cómo establecer reglas básicas

    Es posible que traiga a alguien a su visita a su médico, pero no debe esperar que ejecute el espectáculo.

    «Es su salud, no suya», dice el Dr. Hochman. «Es importante tener una conversación de antemano, donde explica sus objetivos de atención médica y lo que espera lograr con usted».

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    Siempre es una buena idea proporcionar a su compañero detalles de su historial médico, dice el Dr. Hochman. Es posible que incluso desee darles acceso a su registro de salud electrónica para que puedan ver los resultados de las pruebas pasadas o las notas de la visita al médico. Luego pídales que compartan cualquier pregunta o inquietud que tengan, para que ambos puedan criarlas con su médico.

    Luego, asegúrese de establecer pautas claras de lo que espera que hagan, dice Donovan. ¿Es para tomar notas? ¿Quieres que intervengan mientras hablas con tu médico? ¿O quieres que sean el «tipo duro» en la habitación y sean quien solicite una segunda opinión? «Debes asegurarte de que ambos estén en la misma página cuando entras en esa cita», dice Donovan.

    Eso puede incluir pedirles que salgan de la habitación cuando lo considere necesario; por ejemplo, desea compartir información más personal con su médico, dice el Dr. Ticoras.

    Cómo apoyar a alguien en la cita con su médico

    Si el zapato está en el otro pie y usted es el que acompaña a un amigo o ser querido para su cita de atención médica, es posible que se pregunte qué se espera de usted. El Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos recomienda lo siguiente.

    antes de la visita

    • Ayude a su ser querido a hacer una lista de preguntas para hacerle a su proveedor médico.
    • Ayude a su ser querido a hacer una lista de información de salud, como cambios en su salud, como lesiones o enfermedades, desde su última visita, así como una lista de todos los medicamentos y suplementos que toman

    durante la visita

    • Preséntese al proveedor de atención médica y explique por qué está allí
    • Tome notas en su teléfono o en un bloc de notas
    • Si no entiende algo que el médico le dice, pídales que lo aclaren

    Después de la visita

    • Discuta la visita con su ser querido y asegúrese de que comprendan lo que dijo su proveedor médico.
    • Pregunte si necesitan ayuda para obtener medicamentos recetados o organizar citas de seguimiento. Recordarles que lo hagan si es necesario

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