Reserve cualquier vergüenza para que pueda obtener las respuestas que necesita para su salud general.
Seamos honestos: su chequeo anual con su ginecólogo es todo menos divertido. La mayoría de las veces, probablemente desee entrar y salir de allí lo más rápido posible. Pero apresurarse a través de su examen sin discutir lo que está sucediendo allí (o en su cuerpo en general) no es una gran idea.
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Si bien puede sentirse incómodo (o francamente vergonzoso) hacer preguntas sobre sus asuntos privados más íntimos (como las cosas pegajosas en su ropa interior, su vida sexual o una infección vaginal), su salud reproductiva puede depender de ello.
Aquí, los ginecólogos comparten las principales preguntas que desean que los pacientes hicieran durante su visita anual.
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1. ‘¿Es mi período (AB) normal?’
Muchas personas no saben cuál es un período «normal», dice Mary Claire Haver, MD, una gineco de OB certificada por la junta y creadora de la dieta de Galveston, un programa de nutrición antiinflamatorio diseñado para aquellos en perimenopausia, menopausia y más allá .
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«¿Cuánto sangrado es demasiado? ¿Demasiado poco? ¿Con qué frecuencia? Todo esto podría ser signos de algo más serio», dice el Dr. Haver.
Angela Marshall, MD, internista certificada por la junta y directora ejecutiva de la salud integral de las mujeres, está de acuerdo en que discutir su período con su médico es de primordial importancia.
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Por ejemplo, muchas personas no son conscientes de que omitir demasiados períodos puede ser problemático. «Es importante que la menstrúa a las personas arroje su revestimiento uterino al menos cada tres meses, excepto cuando están embarazadas», dice el Dr. Marshall.
Hacerlo con menos frecuencia puede conducir a problemas mayores y puede aumentar su riesgo de hiperplasia endometrial (un engrosamiento del revestimiento del útero) y cánceres endometriales y uterinos, explica.
Por otro lado, sangrar demasiado o con demasiada frecuencia puede ser una preocupación. Si bien muchas personas aceptan que esto es parte de su período normal, un flujo más fuerte podría ser un indicador de cáncer de endometrio, lo que causa sangrado pesado y prolongado, dice el Dr. Marshall.
Todo esto es decir, es primordial hablar honestamente sobre su período con su médico para garantizar su salud general.
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2. ¿Qué tipo o cantidad de secreción vaginal es normal?
Cada persona produce una cantidad diferente de secreción vaginal, y puede variar diariamente en función de dónde se encuentra en su ciclo.
«A menudo, las personas que tienen descarga normal [que tienden a ser claras o blanquecinas] se quejan de ello» simplemente porque no están informados, dice el Dr. Marshall.
Pero cuando este fluido fluye como debería, es esencial para su salud vaginal. «El flujo vaginal normal es la forma de exfoliación y limpieza natural [de su vagina», dice Staci Tanouye, MD, ginecólogo certificado por la junta.
Pero si su alta está acompañada de dolor o sangre (ese no es su período) y/o experimenta cambios en la cantidad, consistencia, color u olor, podría indicar una infección u otro problema, según la Clínica de Cleveland. Consulte a su médico si su alta:
- Causesitching o hinchazón
- Tiene olor a abad
- Isgreen, amarillo o gris en color
- Looksfoamy o como el requesón
3. ¿Los condones evitan todas las ETS?
El Dr. Haver cree que este es un tema increíblemente importante, especialmente porque parece haber cierta confusión sobre lo que los condones pueden y no pueden hacer.
«Si bien el uso consistente y correcto de los condones de látex reduce el riesgo de transmisión de enfermedad de transmisión sexual (ETS) y del virus de inmunodeficiencia humana (VIH), el uso del condón no puede proporcionar protección absoluta contra ninguna ETS», dice el Dr. Haver.
Esto se debe en gran parte a que se pueden transmitir diferentes ETS o infecciones de varias maneras o a través de partes del cuerpo que no están cubiertas (es decir, protegidas) por condones.
Por ejemplo, es probable que los condones «proporcionen una mayor protección contra las ETS que se transmiten solo por fluidos genitales (como la gonorrea, la clamidia, la tricomoniasis y la infección por VIH) que contra las infecciones que se transmiten principalmente por contacto de piel a piel (como genital Herpes, infección del papiloma humano (VPH), sífilis y chancroide) «, dice el Dr. Haver.
Cuando estás armado con los hechos (al hacer estas preguntas), estás en una mejor posición para tomar las decisiones más seguras por ti mismo.
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4. ¿Se pueden transmitir las ETS por sexo oral?
«Esta es una pregunta importante porque muchas personas se sienten más cómodas teniendo sexo oral sin protección que otras formas de sexo penetrante», dice el Dr. Marshall.
Sin embargo, «muchas ETS y otras infecciones se extienden a través del sexo oral», dice el Dr. Haver. Éstos incluyen:
- Clamidia
- Gonorrea
- Sífilis
- Herpes
- VPV
- VIH
- Tricomoniasis
De hecho, «cualquier persona expuesta a una pareja infectada puede obtener una ETS en la boca, la garganta, los genitales o el recto», dice el Dr. Haver.
Es por eso que los condones y las represas dentales también son esenciales para usar para la protección durante el sexo oral, agrega el Dr. Marshall.
5. ¿Qué diablos es la perimenopausia y lo estoy pasando?
Si bien se habla mucho sobre la menopausia, la perimenopausia, el tiempo durante el cual su cuerpo hace la transición a la menopausia, es más un misterio para muchas personas, dice el Dr. Haver.
A menudo, la gente lucha con los signos de perimenopausia sin siquiera saberlo. «La perimenopausia está marcada por fluctuaciones erráticas en el estrógeno y puede durar hasta 10 años», lo que significa que puede comenzar a mediados de los 30, dice el Dr. Haver.
Además, la identificación de la perimenopausia no es una ciencia exacta. «Como proveedores de atención médica, no tenemos una gran prueba para diagnosticar la perimenopausia», dice el Dr. Haver. «El diagnóstico generalmente se realiza escuchando los síntomas del paciente y descartando otras causas».
Un cambio en su período es un síntoma frecuente: «Los ciclos pueden ser más largos o más cortos de lo que es típico para usted: podría comenzar a omitir períodos y el flujo puede ser más ligero o más pesado», agrega.
Otras indicaciones de perimenopausia pueden incluir:
- Sofocos
- Insomnio
- Aumento de peso
- Aumento de la grasa del vientre
- Adelgazamiento del cabello/pérdida de cabello
- Pérdida de memoria
- Drameta vaginal
- Bladderissues como la incontinencia urinaria
- Cambios en la excitación sexual y el deseo
Aún así, es importante tener en cuenta que la experiencia perimenopáusica de cada persona es única: «Algunos no tienen síntomas de perimenopausia o simplemente algunos síntomas menores, mientras que otros experimentan una amplia gama de síntomas que pueden ser bastante graves», dice el Dr. Haver.
Es por eso que es imperativo investigar a su médico sobre posibles signos de perimenopausia y formas adecuadas de administrarlos.
6. ¿Son los sofocos un hecho en la menopausia?
Esta es una gran pregunta porque a menudo las personas piensan solo porque son de moda sin flash, no son menopáusica, dice el Dr. Marshall. «Pero esto no podría estar más lejos de la verdad», agrega.
De hecho, «muchas personas pasan por la menopausia sin síntomas en absoluto», dice el Dr. Marshall.
Entonces, aunque los sofocos son un tema candente cuando se trata de la menopausia, recuerde que la experiencia de cada individuo variará.
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7. ¿Hay algo que pueda hacer sobre la incontinencia además del uso de almohadillas de protección de orina?
Con demasiada frecuencia, las personas evitan este tema por vergüenza, pero muchos están lidiando con él en silencio.
De hecho, la incontinencia es increíblemente común. Una muestra de más de 15,000 personas asignadas a mujeres al nacer (AFAB) encontró que el 53 por ciento experimentó alguna forma de incontinencia urinaria, según un estudio de junio de 2021 en The Journal of Urology .
La pérdida involuntaria de la orina se vuelve más frecuente en las personas que han experimentado el embarazo, la menopausia o los músculos del piso pélvico debilitados (que a menudo suceden a medida que envejecemos).
Es por eso que el Dr. Marshall lo alienta a discutir la fuga urinaria con su médico: «Esto es importante porque hay muchas opciones para el tratamiento de incontinencia».
Según los medicamentos, los procedimientos quirúrgicos, la fisioterapia y los cambios de comportamiento, hay muchas estrategias para mejorar la incontinencia urinaria, por lo que las personas no deberían sentirse obligadas a «vivir con eso», dice el Dr. Marshall.
8. ¿Cuándo debo comenzar a recibir mamografías?
Esta es una pregunta crítica por varias razones, dice el Dr. Marshall. Primero, «porque muchas personas sienten que no tienen que obtener mamografías [radiografías del seno] si no tienen antecedentes familiares [de cáncer de seno]», dice ella. ,
Si bien la genética juega un papel en su riesgo, no es el único factor. Eso significa que la falta de cáncer de seno en su familia no debe disuadirlo de las pruebas de seno adecuadas.
En segundo lugar, la inconsistencia entre las organizaciones médicas sobre las pautas de detección del cáncer de mama también causa una gran confusión, dice el Dr. Marshall.
En otras palabras, no existe un consenso general entre las organizaciones sobre cuándo comenzar (y con qué frecuencia repetir) las mamografías para la detección temprana del cáncer de mama, según la Clínica Mayo.
Por ejemplo, la Clínica Mayo recomienda que los exámenes de detección comiencen a los 40 años y continúen anualmente, mientras que la Sociedad Americana del Cáncer apoya el detección opcional del cáncer de mama a los 40 y fomenta las mamografías anuales entre las edades de 45 y 54 años (con exámenes bianuales o anuales a las 55 años y las edades y las edades más viejo).
Es por eso que es mejor discutir el problema con su médico para determinar qué es lo correcto para su situación específica. Juntos, pueden revisar su historial médico, sus antecedentes familiares y el riesgo de cáncer de seno individual para decidir cuándo debe comenzar las exámenes de mamografía regular.
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