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6 ejercicios suaves para reducir el dolor de brazos debido a la vacuna COVID-19
Inicie estos simples movimientos del brazo inmediatamente después de recibir la vacuna COVID-19. Crédito de la imagen: manusapon kasosod / Moment / GettyImages Cuando se trata de la vacuna COVID-19, vale la pena...
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¿Entrenamiento a la hora del almuerzo? 6 consejos para refrescarse rápidamente
Verse profesional y elegante después de un entrenamiento a la hora del almuerzo no tiene por qué ser una tarea ardua.Crédito de imagen: Inside Creative House / iStock / GettyImages Hacer ejercicio a...
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¿Orina un poco durante el ejercicio? Esto es lo que su cuerpo está tratando de decirle
Saltar la cuerda a menudo puede hacer que orines un poco durante un entrenamiento.Crédito de imagen: Wavebreakmedia / iStock / GettyImages Imagínese esto: está haciendo burpees, saltando la cuerda o corriendo cuesta arriba...
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Las 10 mejores prendas interiores para hacer ejercicio (sin todos los calzoncillos)
La mejor ropa interior para hacer ejercicio es la confeccionada con tejidos que absorben la humedad y tiene un diseño sin costuras. Crédito de la imagen: DjordjeDjurdjevic / iStock / GettyImages Pongamos...
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Ahora es el momento de comprar AirPods: tienen un 25% de descuento para el Black Friday
Los Apple AirPods son la mejor oferta del Black Friday para transformar tu lista de reproducción de entrenamiento. Crédito de imagen: morefit.eu Creative Ahora que la mayoría de nosotros estamos haciendo ejercicio...
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9 piezas esenciales de equipo de senderismo que necesita para su próxima aventura al aire libre
Este equipo de senderismo esencial lo ayudará a mantenerse cómodo y seguro durante las emergencias.Crédito de imagen: PeopleImages / E + / GettyImages Embarcarse incluso en una caminata de un día puede...
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¿Qué tan malo es realmente volver a usar ropa de entrenamiento sucia?
Si su camiseta de entrenamiento favorita emite un olor desagradable, probablemente sea una señal de que no debe volver a usarla hasta que se lave bien. ¿Qué tan grave es en realidad?...
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Los 6 mejores leggings para hacer ejercicio sin ropa interior, según un obstetra-ginecólogo
Hacer ejercicio de comando no solo es cómodo, puede ser saludable para su cuerpo.Crédito de imagen: Zinkevych / iStock / GettyImages En algún momento u otro, probablemente hayas escuchado la frase "no...