La dieta del agua y el apio es una dieta baja en calorías que puede ayudarte a perder peso.Image Credit:Johner Images/Johner Images Royalty-Free/GettyImagesLa popularidad de las dietas de moda persiste porque estas dietas prometen...

Greer Childers, creadora de BodyFlex, comparte su secreto para perder peso.Image Credit:Jupiterimages/Stockbyte/Getty ImagesGreer Childers es famosa por haber creado el programa de pérdida de peso BodyFlex. Durante más de 20 años, ha estado compartiendo...

Una combinación de dieta y ejercicio puede ayudarle a perder peso.Hay varias formas de perder dos kilos en dos semanas. Tanto si se esfuerza por cumplir un objetivo para una ocasión especial como si...

Demasiado ejercicio puede hacer que el cuerpo almacene grasa.Image Credit:Art-Of-Photo/iStock/Getty ImagesEs tentador hacer tanto ejercicio como sea posible para perder peso. Sin embargo, entrenar tres o más horas al día puede cambiar la respuesta...

Hay ciertas aplicaciones que pueden ayudarte a visualizar cómo serías si perdieras peso.Image Credit:Delmaine Donson/E+/GettyImages¿Alguna vez te has preguntado qué aspecto tendrías si perdieras peso? Bueno, gracias a la tecnología, puedes usar un simulador...

Detalle de los pies en la báscula.Image Credit:stevecoleimages/E+/Getty ImagesPuede que quieras perder 10 kilos para un acontecimiento especial, como una boda, y las dietas de moda prometen resultados rápidos. Pero después de alcanzar su...

Hacer ejercicio todos los días puede ayudarte a perder kilos.Image Credit:Ivan-balvan/iStock/GettyImagesSi tienes el deseo de verte y sentirte más delgado, probablemente midas atentamente esas 300 calorías quemadas en un entrenamiento. Desgraciadamente, la simple quema...

Utilice una licuadora para hacer puré de sus comidas, frutas y verduras cuando consuma una dieta semisólida.La dieta semisólida suele comenzar entre tres y cuatro semanas después de una operación de bypass gástrico. También...