Afecciones de articulaciones, ligamentos y tendones
Qué hacer con una uña negra, según un podólogo
Tus zapatos pueden ser los culpables de tu uña negra.Crédito de imagen: LumiNola / E + / GettyImages Cuando la uña del pie se pone negra, es posible que se pregunte qué está...
Afecciones de articulaciones, ligamentos y tendones
Los 8 mejores zapatos para juanetes, según los podólogos
Los mejores zapatos para los juanetes son cómodos, anchos, con sujeción y tienen un tacón mínimo. Crédito de la imagen: morefit.eu Creative Si usted es uno de la cuarta parte de los adultos...
Afecciones de articulaciones, ligamentos y tendones
3 modificaciones al ejercicio para personas con osteoartritis de la mano
Reduzca la tensión en sus manos durante las planchas cayendo hasta los codos.Crédito de imagen: Prostock-Studio / iStock / GettyImages Tener osteoartritis en las manos puede provocar dolor, hinchazón y rigidez en las...
Afecciones de articulaciones, ligamentos y tendones
3 razones por las que se le salta el tobillo y qué hacer al respecto
El estallido de tobillo no suele ser algo de lo que preocuparse, a menos que venga con dolor o malestar. Crédito de la imagen: spukkato / iStock / GettyImages A estas alturas, ya...
Afecciones de articulaciones, ligamentos y tendones
Los 6 mejores masajeadores de pies de 2021
El mejor masajeador de pies para usted depende del tipo de dolor de pie que tenga.Crédito de imagen: bymuratdeniz / iStock / GettyImages Cualquiera que haya llegado a casa con un par de...
Afecciones de articulaciones, ligamentos y tendones
12 errores que debe evitar si desea tener articulaciones saludables a medida que envejece
Para mantener las articulaciones saludables, ponga un límite a la cafeína.Crédito de imagen: DragonImages / iStock / GettyImages El cuidado de sus articulaciones puede tener un efecto importante en su movilidad y calidad...
Afecciones de articulaciones, ligamentos y tendones
Los 7 mejores zapatos para pies planos, según un podólogo
Los mejores zapatos para pies planos son duraderos y brindan un cómodo soporte para el arco.Crédito de imagen: morefit.eu Creative Incluso si tiene los pies planos, es probable que no haya pensado mucho...
Afecciones de articulaciones, ligamentos y tendones
¿Qué tan malo es realmente romperse la espalda todos los días?
Crujirse la espalda puede sentirse bien, pero ¿es malo para usted? Crédito de la imagen: morefit.eu Creative ¿Qué tan grave es en realidad? deja las cosas claras sobre todos los hábitos y comportamientos...