Antes de invertir una tonelada de dinero en equipos de acondicionamiento físico en el hogar, considere uno de los mejores gimnasios de casa inteligentes.
En este articulo
- Cómo elegimos
- Mejor sistema de cable
- Mejor con un presupuesto
- Lo mejor para ejercicios avanzados
- Lo mejor para la aptitud funcional
- Lo mejor para espacios pequeños
- Qué saber antes de comprar
¿Qué tienen en común el café batido, Abercrombie & Fitch y los gimnasios en casa? En los últimos años, han experimentado un gran brillo.
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Y aunque los pesos libres estándar ciertamente no son obsoletos, los gimnasios inteligentes han llevado el entrenamiento en el hogar a un nivel nuevo e innovador. Explore los mejores gimnasios domésticos inteligentes en el mercado a continuación y aprenda a encontrar la mejor máquina para usted.
Los mejores gimnasios en casa inteligentes
- mejor en general: tonal ($ 2,995, tonal)
- mejor en un presupuesto: espejo ($ 1,345, espejo)
- lo mejor para entrenamientos avanzados: Tempo Studio ($ 2,495, tempo)
- Lo mejor para la aptitud funcional: oxefit xs1 ($ 3,799, oxefit)
- lo mejor para espacios pequeños: nordictrack boved ($ 1,999, nordictrack)
Cómo elegimos
Charlamos con un entrenador de fuerza y un entrenador personal, que redujo las cosas más importantes para buscar en un gimnasio inteligente en el hogar. Nuestras mejores opciones se basan en sus criterios, que incluyen:
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- La seguridad
- Variedad de entrenamiento
- Accesorios
1. Mejor en general: tonal
Visite Pagehttps: //www.tonal.comimage Crédito: Tonal/Morefit.eu
Tonal fue uno de los primeros sistemas de gimnasios inteligentes en el mercado en el mercado, y sigue siendo uno de los mejores que puede encontrar. Esta máquina tiene un sistema de resistencia al cable totalmente personalizable, muy parecido a una máquina de cable en su gimnasio. Y puede cambiar cualquiera de los accesorios (viene con manijas, una barra y una cuerda) dependiendo del ejercicio que esté haciendo.
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La pantalla de Tonal le permite transmitir miles de entrenamientos, incluidas modalidades como entrenamiento de fuerza, entrenamiento de intervalos de alta intensidad y yoga.
Y puede rastrear sus sesiones para monitorear su progreso a lo largo del tiempo, por lo que es una excelente opción para aquellos que buscan cumplir con los objetivos de acondicionamiento físico, según Carolina Araujo, CPT, un entrenador de fuerza con sede en California.
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comprarlo: tonal.com; precio: $ 2,995 o $ 63/mes; Suscripción de video de $ 49/mes
2. Lo mejor en un presupuesto: Mirror Basic
Visite Pagehttps: //www.mirror.coimage Crédito: Mirror/MoreFit.eu
Hay una razón por la que esta máquina se llama «gimnasio en casa casi invisible»; a primera vista, parece un espejo estándar (y elegante). Pero es mucho más.
El vidrio de Mirror se convierte en una pantalla donde puedes ver miles de videos de entrenamiento a pedido, incluidos Barre, Dance, Boxing y más.
«Me encanta que la pantalla todavía tenga reflexión incluso mientras la usas», dice Araujo. «Puedes ver tu forma durante el entrenamiento sin tener que mirar constantemente lejos de la máquina».
Mirror también tiene una aplicación para teléfonos inteligentes que se sincroniza con su rastreador de ejercicios, por lo que puede monitorear su frecuencia cardíaca, dándole una medida más precisa de su esfuerzo e intensidad.
Otra ventaja: puede conectar su cuenta de Apple Music para tocar sus propias listas de reproducción de entrenamiento mientras entrena.
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comprarlo: espejo.co; precio: $ 1,345 o $ 32/mes; Suscripción de video de $ 39/mes
3. Lo mejor para entrenamientos avanzados: Tempo Studio
Visite Pagehttps: //tempo.fitimage Crédito: Tempo/Morefit.eu
Mientras que la mayoría de los gimnasios inteligentes incorporan un solo conjunto de pesas o un sistema de polea incorporado, Tempo lleva su entrenamiento un paso más allá. Este sistema viene con dos pesas, clips y placas de peso, por lo que puede personalizar su resistencia.
Incluso puedes combinar las dos pesas para crear una barra, dice Araujo. Esto realmente trae el gimnasio a su casa, lo que le permite construir y desarrollar habilidades de entrenamiento más avanzadas en casa.
Al igual que muchos gimnasios inteligentes en casa, este sistema escanea su cuerpo y monitorea su forma, dando consejos de seguridad a medida que avanza. Entonces, aquellos que no tienen mucha experiencia en barra pueden hacer un progreso seguro.
comprarlo: tempo.fit; precio: $ 2,495 o $ 52/mes; Suscripción de video de $ 39/mes
4. Lo mejor para la aptitud funcional: Oxefit XS1
Visite pagehttps: //www.oxefit.comimage crédito: oxefit/másfit.eu
¿Busca mejorar el rendimiento en su deporte favorito? La máquina XS1 de Oxefit puede ayudar con eso. Puede elegir entre paquetes adicionales que le permitan usar el sistema de cables de la máquina para practicar los movimientos y fortalecer los músculos involucrados en deportes como el esquí, el kayak, la natación, el remo y más.
«Esta es una gran opción para cualquier persona que busque desarrollar una habilidad específica para el deporte o simplemente practicar la aptitud funcional en general», dice Araujo.
comprarlo: oxefit.com; precio: $ 3,799 o $ 79/mes; $ 39.99/mes suscripción de video
5. Lo mejor para guardar espacio: Nordictrack Vault
Visite pagehttps: //www.nordictrack.comimage crédito: nordictrack/másfit.eu
También un sistema de estilo espejo, la bóveda le permite trabajar junto a un entrenador y observar su forma mientras se mueve. Este sistema funciona con IFIT (una plataforma de entrenamiento digital) donde puede probar numerosos estilos de entrenamiento, incluidos yoga, pilates y capacitación en intervalos.
La máquina también es un gran ahorro de espacio, dice Araujo. La parte delantera de la máquina de bóveda tiene una puerta que se abre, proporcionando espacio adicional para almacenar las pesas, las bandas de resistencia y el rodillo de espuma que viene con el gimnasio. Y para aquellos que ya tienen algunos equipos en la casa, pueden comprar el solo de bóveda sin ningún equipo adicional.
comprarlo: nordictrack.com; precio: $ 1,999 o $ 42/mes; Suscripción de video de $ 39/mes
3 factores a considerar antes de comprar
1. Tus actividades favoritas
Si bien la mayoría de los gimnasios domésticos inteligentes tienen una variedad de clases de fitness de transmisión para elegir, piense en sus tipos favoritos de actividades, recomienda Araujo. ¿Amor las clases de boxeo? Asegúrese de que la máquina que está considerando tiene esta modalidad en su biblioteca.
Considere sus objetivos de acondicionamiento físico también, dice ella. Aquellos que desean generar fuerza, por ejemplo, deben buscar un gimnasio inteligente con un sistema de resistencia de algún tipo, como cables, pesas o una barra.
2. Tu presupuesto
Como habrás notado, estos gimnasios en casa no son exactamente la inversión más barata. Por lo tanto, la cantidad de dinero que está dispuesto a gastar afecta las opciones a su disposición.
Además, tenga en cuenta que la mayoría de los gimnasios inteligentes requieren una membresía mensual si desea transferir clases o acceder a bibliotecas de video. Por lo general, estos cuestan alrededor de $ 30 a $ 40 por mes, pero algunas compañías requieren un compromiso de un año, así que asegúrese de que este costo adicional pueda encajar en su presupuesto.
Las compañías de equipos a menudo ofrecen opciones de financiación, lo que significa que puede pagar su máquina a un ritmo que se siente cómodo. Muchos también tienen políticas de retorno flexibles si decide que la inversión no es adecuada para usted después de todo.
3. Tu espacio disponible
A diferencia de los gimnasios estándar en el hogar, la mayoría de estas máquinas no ocupan mucho espacio en absoluto. Sin embargo, aún desea asegurarse de que haya suficiente espacio para su dispositivo, así que verifique las medidas en la información del producto antes de comprar.
«Comprobaría que tenga unos pocos pies de espacio donde planeas poner tu gimnasio en casa también», dice Araujo. «Después de todo, los entrenamientos implican movimiento, por lo que es bueno tener un poco de espacio para moverse de un lado a otro».
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