Engordar
Plan de comidas de 6000 calorías
Una ingesta de 6.000 calorías al día es aproximadamente el triple de la ingesta calórica media diaria recomendada, ya que las recomendaciones de valor diario porcentual de la Asociación de Alimentos y Medicamentos de...
Peso y grasa corporal
Cómo poner a 0,0 una báscula o medidor de salud digital
Un hombre de pie sobre una báscula digital de baño.Crédito de la imagen:-zlaki-/iStock/Getty Images Al igual que cualquier aparato electrónico, un Health o meter digital requiere una configuración adecuada para funcionar...
Pérdida de peso
Calorías en un Slurpee de Seven Eleven
Una mujer bebiendo un slurpee de 7-11.Crédito de la imagen:Charley Gallay/Getty Images Entertainment/GettyImages En un caluroso día de verano, un Slurpee de Seven Eleven puede dar en el clavo. Pero un...
Pérdida de peso
Ayuno de fruta para perder peso
Un plato de fruta fresca sobre una mesa.Crédito de la imagen:Georgina198/iStock/Getty Images Si está considerando un ayuno para perder peso, una dieta de frutas puede ser una opción beneficiosa. A diferencia...
Pérdida de peso
7 Razones por las que está perdiendo peso pero no pulgadas
Puede que esté perdiendo peso pero no centímetros alrededor de su cintura si la fibra extra que está comiendo le está hinchando.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Cuando ha cambiado su dieta y ha empezado...
Pérdida de peso
Programas gratuitos de pérdida de peso en línea
Existen varios programas gratuitos en línea para perder peso.Image Credit:eternalcreative/iStock/GettyImages Con todos los libros y programas de dietas que compiten por su atención y su dinero, ¿no estaría bien que hubiera...
Pérdida de peso
Cómo perder peso comiendo judías verdes
Las judías verdes tienen un alto contenido en fibra dietética.Image Credit:robynmac/iStock/GettyImages Comer judías verdes para perder peso puede ser muy eficaz, siempre y cuando no coma sólo judías verdes. En su...
Pérdida de peso
¿Cómo puedo perder peso en 5 días?
Puede perder algunos kilos en 5 días.Image Credit:Goodshoot/Goodshoot/Getty Images Si necesita perder peso rápidamente, no sude. Hay una manera de que pueda deshacerse de algunos kilos en sólo 5 días. La...