Fitness general
¿Cuánto peso puede perder de forma segura en cuatro meses?
Calcular los objetivos de pérdida de peso no es tan difícil como cree.Crédito de la imagen:Image Source/Image Source/GettyImages Cuatro meses es un período corto en el conjunto de su vida. Pero...
Ejercicios
Cómo identificar los carburadores Keihin
Moto de cross en una pista de carrerasImagen:Stockbyte/Stockbyte/Getty Images Keihin Fuel Systems es un gran fabricante de carburadores para vehículos de carreras como dirtbikes, motos acuáticas y motocicletas. También fabrican otros...
Ejercicios
¿Cuánto pesan las barras de los bancos de pesas?
Existen diversas variaciones de barras de pesas.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Tanto si va a participar en una competición seria de halterofilia y quiere seguir las reglas como si sólo busca métodos de entrenamiento...
Ejercicios
¿Por qué mi estómago parece más grande si hago ejercicio?
Su estómago puede parecer más grande después de hacer ejercicio porque se está mirando con un ojo más crítico.Image Credit:Kiattisak Lamchan / EyeEm/EyeEm/GettyImages No es raro experimentar un fenómeno frustrante al...
Ejercicios
Los 14 mejores vídeos de entrenamiento para añadir a su rutina de ejercicios en casa
Los mejores vídeos de entrenamiento pueden ayudarle a ponerse en movimiento en casa con poco espacio y un equipo mínimo.Crédito de la imagen:Morsa Images/DigitalVision/GettyImages En este artículo Cómo...
Entrenamiento
¿Qué es el estiramiento hiperbólico? Lo hemos probado
Si hacer los splits es uno de sus objetivos, el estiramiento hiperbólico podría ayudarle a conseguirlo.Image Credit:Kanawa_Studio/E+/GettyImages En este artículo ¿Qué es el estiramiento hiperbólico? El...
Ejercicios
¿Cuántas calorías quemo cuando hago press de banca?
El número de calorías que quema durante el press de banca depende de varios factores.Image Credit:FilippoBacci/E+/GettyImages El número de calorías quemadas haciendo press de banca depende de la intensidad con la...
Ejercicios
Los 10 mejores ejercicios para el tronco para niños – y cómo hacerlos seguros y divertidos
Cuando los niños son pequeños, las actividades que fortalecen el tronco deben ser divertidas, como jugar en el patio o a Simón dice.Image Credit:FatCamera/E+/GettyImages Cuando piensa en la fuerza del tronco,...