Las proteínas, los carbohidratos y las grasas son macronutrientes esenciales que su cuerpo necesita para funcionar con normalidad.Image Credit:Dmitriy Shpilko/Hemera/Getty Images Conocidos colectivamente como "macronutrientes", los hidratos de carbono, las proteínas...

La pasta de pollo y ciruelas es una comida aprobada por la dieta ácido-alcalina.Crédito de la imagen:Gregor Lajh/iStock/Getty Images La dieta de la ceniza ácida se basa en la idea de...

Hay algunas verduras -espinacas, coliflor, espárragos, remolacha, quingombó y champiñones- que deben consumirse con moderación.Crédito de la imagen:KarpenkovDenis/iStock/GettyImages Contrariamente a la creencia popular, la lista de alimentos que hay que evitar...

Las coles de Bruselas son un gran alimento rico en carbohidratos y bajo en calorías.Image Credit:AniHobel/iStock/GettyImages Planificar qué comidas tomar es una forma fantástica de asegurarse de que está obteniendo la...

Las bebidas energéticas no son una estrategia fiable para perder peso - y su consumo excesivo puede ser peligroso.Image Credit:supermimicry/E+/GettyImages Las bebidas energéticas prometen "darle alas" y hacen otras afirmaciones erróneas....

Coma tortillas de maíz con moderación si padece diabetes.Crédito de la imagen:bhofack2/iStock/Getty Images Una dieta sana y equilibrada para la diabetes debe incluir abundantes verduras sin almidón y cantidades moderadas de...

Un bol de pho de ternera con fideos de arroz.Crédito de la imagen:rez-art/iStock/Getty Images Los fideos de arroz pueden ayudarle a añadir algo de variedad a su dieta, así como una...

No hay evidencia directa que muestre ningún alimento causa cáncer, pero hay algunos, como el alcohol, debe limitar. Crédito de la imagen: Krisanapong Detraphiphat/Moment/GettyImages En este articulo Carne procesada Azúcar agregado...