Platos principales
Cómo convertir un frasco de tahini en 6 comidas, bocadillos y postres sabrosos que no son hummus
La pasta cremosa funciona de maravilla con verduras como la coliflor.Crédito de imagen: OksanaKiian / iStock / GettyImages El tahini es un ingrediente básico en el hummus, pero la verdad es que...
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Prepare esta comida llena de proteínas en su freidora en lugar de recurrir a la comida para llevar. Crédito de la imagen: bhofack2 / iStock / GettyImages No es ningún secreto: las...
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6 recetas de salteado rápido con más de 23 gramos de proteína
Todas las sobras al azar en su refrigerador hacen una deliciosa comida en una sartén que satisface.Crédito de imagen: Elena_Danileiko / iStock / GettyImages Si a menudo se encuentra con un refrigerador...
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Cómo convertir una caja de arándanos en 6 sabrosas cenas ricas en antioxidantes
El glaseado de arándanos ilumina la rica textura del salmón, creando una combinación sorprendentemente deliciosa. Crédito de la imagen: iuliia_n / iStock / GettyImages Pueden ser de tamaño pequeño, pero los arándanos...
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Las 6 mejores recetas de jamón sobrante
Transforme su jamón navideño en recetas nuevas y deliciosas que deseará comer.Crédito de imagen: kabVisio / iStock / GettyImages No es ningún secreto que la mayoría de nosotros exageramos cuando se trata...
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8 recetas de olla de cocción lenta bajas en carbohidratos
Para un abundante almuerzo o cena con bajo contenido de carbohidratos, pruebe cualquiera de estas comidas cocinadas a fuego lento que contienen proteínas y sabor. Crédito de la imagen: ahirao_photo / iStock /...
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7 recetas de pavo molido jugosas y llenas de proteínas que no son hamburguesas ni pastel de carne
El pavo molido es una proteína magra que produce las mejores comidas con algo de creatividad.Crédito de imagen: Igor Ploskin / iStock / GettyImages Si bien el pavo molido tiene mala reputación...
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No necesita pasar una eternidad en la cocina para disfrutar de una cena rica en proteínas. Crédito de la imagen: chas53 / iStock / GettyImages Lo entendemos: después de un día agotador,...