Salud familiar
¿Qué tan malo es realmente para nunca (o raramente) limpiar tu humidificador?
Idealmente, debe limpiar su humidificador cada pocos días, pero si eso se siente fuera de alcance, apunte al menos una vez a la semana. ¿Qué tan grave es en realidad? Ajusta el récord...
Salud familiar
5 razones por las que te sientes más frío con la edad y qué hacer al respecto
La sensibilidad al frío es una parte normal del envejecimiento, pero hay algunas razones subyacentes por las que sucede. En este articulo Circulación Piel delgada Metabolismo Condición subyacente ...
Condiciones digestivas
Las 3 propiedades de la miel mānuka que lo hacen excelente para el apoyo a la salud intestinal
La miel de Manuka puede brindar apoyo al microbioma intestinal y combatir la inflamación. Cuando te sientas bajo el clima, puedes recurrir al remedio casero del agua caliente, el limón y una llovizna...
Trastornos del sueño
¿Despertar confundido? Esto es lo que tu cuerpo está tratando de decirte
Es más probable que se despierte confundido si no duermes lo suficiente. En este articulo Causas Qué hacer cuando te despiertas confundido Cuándo hablar con un médico Abres los...
Trastornos del sueño
¿Qué tan malo es realmente dormir al lado de su teléfono?
No, dormir junto a tu teléfono no es freír tu cerebro. Pero hay otros efectos negativos que saber. Crédito de la imagen: Morefit.eu Creative ¿Qué tan grave es en realidad? Ajusta el récord...
Salud mental
La razón astuta por la que estás cansado todo el tiempo (eso no tiene nada que ver con el sueño)
La fatiga de la decisión puede causar síntomas como el agotamiento mental y físico que afecta su vida diaria. En este articulo ¿Qué es la fatiga de la decisión? Síntomas ...
Salud familiar
Considere llevar a alguien a una cita con el médico si está recién diagnosticado con una afección, está considerando un procedimiento médico importante o podría beneficiarse del apoyo adicional. En este articulo ...
Salud mental
¿Qué es la culpa de la productividad y cómo puede superarla?
La cultura ajetreada puede hacer que se sienta que cada momento del día debería dedicarse a hacer algo productivo. Aquí hay una verdad: la lista de tareas pendientes de nadie se realiza al...