Un gran plato de espagueti con salsa de carne, cubierto con queso y pimienta negra, es famoso por ser un alimento reconfortante rico en calorías. Pero las calorías de los espaguetis y la salsa...

No hay duda de que manipular el aire que nos rodea podría tener algunos beneficios para la salud. Los avances en la tecnología han generado términos que algunos pueden encontrar confusos. El acto de...

Los plátanos, que se comen con moderación, probablemente ayudarán más que dañarán sus niveles de colesterol. Proporcionan una buena fuente de fibra dietética, que puede ayudar a reducir su lipoproteína de baja densidad: LDL...

Los malos movimientos intestinales significan una de dos cosas: diarrea o estreñimiento. La diarrea consiste en heces sueltas a veces incontrolables. El estreñimiento ocurre cuando la comida se acumula en su colon y no...

Es posible que no sea un experto en anatomía, pero es probable que sepa exactamente cuál es el nervio cubital si alguna vez golpeó su "hueso extraño". Si golpeas el lugar correcto en tu...

Si está encerrado como un prisionero, hacer ejercicio es importante para su bienestar. El desafío de un entrenamiento estilo prisión es que no tienes equipo y espacio limitado para hacer tus ejercicios. Si vive...

No hay duda de que el tofu pertenece a una dieta baja en carbohidratos. Para empezar, la mayoría de los tipos de tofu son muy bajos en carbohidratos netos. Más allá de ese punto...

La rutina de pecho y espalda P90X consiste principalmente en varias flexiones, flexiones y dominadas, con tres ejercicios que utilizan pesas libres. Necesitará una barra de dominadas y un par de pesas para completar...

Es posible que su respiración no sea algo en lo que piense demasiado cuando haga press de banca. Después de todo, es probable que su atención evite que la barra se estrelle contra su...

El pastel de zanahoria es un postre suave y denso hecho de una masa especiada que incluye zanahorias ralladas. Las zanahorias se ablandan durante el proceso de cocción y se vuelven casi de la...

Los pasteles de queso se encuentran entre los más ricos de todos los postres, tan potentes que incluso las rebanadas más pequeñas pueden considerarse una porción sustancial. La mayoría están cubiertas con fruta, para...

El gorgonzola es un tipo de queso azul italiano que es fácil de desmenuzar. A menudo se agrega a las ensaladas y proviene de la leche de vaca o de cabra. Si desea agregar...

Las fajitas son un plato clásico en la cocina Tex-Mex, que se originó en el Valle del Río Grande. Consisten en rodajas de carne a la parrilla y verduras envueltas en una tortilla de...

Si no tiene una parrilla, o no le gusta molestar con carbón o propano, la parrilla de su horno es una buena alternativa. Un asador es esencialmente una parrilla al revés: el calor proviene...

Rebanar una cebolla para sabrosas fajitas es bastante fácil, pero es importante rebanarlo de una manera que te dé incluso rebanadas. Si bien cortar una cebolla por la mitad, luego hacer rodajas horizontales es...

Usar lentes de contacto puede ser más cómodo si los limpia regularmente. La agudeza visual también es mejor. Las soluciones de limpieza ayudan a eliminar la suciedad y los depósitos de proteínas de la...

Un asado de olla es un plato de carne, típicamente carne de res y vegetales preparado en una olla. Un Crock-Pot hace que cocinar un asado sea sencillo, ya que puede organizar la carne...

Velveeta es un producto de queso procesado pasteurizado que se introdujo en 1928 y se ha utilizado como base para salsas cremosas y suaves durante generaciones. Debido a que el queso Velveeta se derrite...

Para la mayoría de los estadounidenses, las hamburguesas son alimentos básicos y placeres culpables. Afortunadamente, puedes disfrutar de una empanada libre de culpa cuando cocinas en casa usando tu propio horno e ignoras las...

Monster Energy Drinks puede aumentar los niveles de energía y prevenir la fatiga. El tamaño de porción recomendado para una bebida energética Monster es de 8 onzas. Al comprar cualquier bebida energética, asegúrese de...