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medicina alternativa
Beneficios del ajo en polvo
El ajo en polvo es rico en nutrientes.Image Credit:MSPhotographic/iStock/GettyImagesEl ajo es más conocido como una especia sabrosa. Sin embargo, a lo largo de la historia, muchas culturas diferentes han utilizado el ajo para prevenir...
Frutas y Verduras
Cómo dejar de eructar después de comer pepinos
Cultiva pepinos en tu huerto para ahuyentar los eructos.Image Credit:Alberto Rojas Garcia/Moment/GettyImagesLos pepinos son una fruta refrescante que puedes disfrutar cruda con ensaladas, sándwiches o solos. Muy bajos en calorías, los pepinos no contienen...
Ejercicios
4 pasos para que las mujeres consigan cuerpos esbeltos y tonificados
Para conseguir un cuerpo esbelto y tonificado se necesita dieta y ejercicio.Image Credit:AzmanJaka/E+/GettyImagesLos días de mirar fijamente la báscula -deseando que cambie- parecen estar disminuyendo a medida que más mujeres buscan formas de conseguir...
Nutrición Básica
Calorías de los filetes de pollo empanados y fritos
Las tiras de pollo, también conocidas como palitos de pollo o goujons de pollo, suelen hacerse con pechuga de pollo.Image Credit:Liudmyla Chuhunova/iStock/GettyImagesLos filetes de pollo, también conocidos como tiras de pollo, palitos de pollo...
Nutrición Básica
Una guía fácil para obtener 50 gramos de proteínas
El pescado, las alubias y el tofu son buenas fuentes de proteínas.Image Credit:yulka3ice/iStock/GettyImagesMás de la mitad de la población estadounidense consume demasiadas proteínas, según las últimas Guías Alimentarias para los Estadounidenses. El informe también...
Pérdida de peso
Una dieta semisólida
Utilice una licuadora para hacer puré de sus comidas, frutas y verduras cuando consuma una dieta semisólida.La dieta semisólida suele comenzar entre tres y cuatro semanas después de una operación de bypass gástrico. También...
Platos principales
¿Hasta qué punto es saludable un filete miñón de 2,5 kg?
El filet mignon es una gran fuente de proteínas y hierro.Image Credit:Roxiller/iStock/GettyImagesEl filet mignon, que proviene de un filete de lomo, es un corte tierno de carne de res que generalmente es más caro...
Pérdida de peso
Alboleno para perder peso: ¿Funciona?
La crema de alboleno es buena para hidratar la piel, pero no debe utilizarse para perder peso.Image Credit:andresr/E+/GettyImagesPerder peso puede ser duro. Por eso, cuando oyes que untarte la piel con crema de alboleno...